Chakula bora kwa watoto wachanga ni maziwa ya mama, na bila kutokuwepo - mchanganyiko wa virutubisho sana. Chakula hicho kwa mtoto aliyepimwa kunyonyesha kina kutosha hadi umri wa miezi sita, na mfundi tu hadi miezi 4. Kisha, tutaelezea kwa kina jinsi orodha ya mtoto ya karibu katika miezi minne inapaswa kuwa, ambayo ni juu ya kulisha bandia .
Lishe ya mtoto katika miezi 4 juu ya kulisha bandia
Katika miezi minne ya maisha, shughuli za mtoto huongezeka: hulala kidogo, ujuzi wa magari huendeleza haraka (mtoto tayari amekwenda upande wake, kuchukua vidole). Hiyo ina maana ni wakati kwamba ni wakati wa kumfundisha mtoto kwa bidhaa za kawaida. Safu ya kwanza katika lishe ya mtoto wa miezi 4 juu ya kulisha bandia ni safi ya mboga. Mshauri lazima kuanza kuingia asubuhi ili kuchunguza jinsi mtoto atakavyofanya baada ya kulawa kwa sahani mpya.
Inapaswa kusema kuwa unahitaji kuandaa puree ya mboga bila chumvi, manukato na mafuta. Ili kufanya puree hiyo, unapaswa kuchukua mboga ambazo sio kusababisha mishipa (sio mkali) na haipaswi kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi kwenye tumbo (usitumie mboga). Na wakati mwili wa mtoto unafanana na kupokea chakula hicho, inaweza kuwa na chumvi kidogo na kuongeza vidonge kadhaa vya mafuta.
Je, si mara moja kuchukua nafasi ya kulisha nzima ya mboga ya mboga, ni ya kutosha kutoa vijiko 1-2 siku ya kwanza, na kisha kumsaidia mtoto kwa mchanganyiko. Ikiwa mtoto ana uhamisho mzuri wa chakula kipya, basi siku inayofuata, unaweza kutoa vijiko 4. Kila sahani mpya inahitaji kuletwa ndani ya wiki mbili.
Ni nini cha kulisha mtoto katika miezi 4 juu ya kulisha bandia?
Na nini cha kulisha mtoto katika miezi 4 juu ya kulisha bandia, wakati puree mboga tayari imeletwa katika chakula?
Safu ya pili ni uji wa maziwa, ambayo unaweza kujiandaa, au kununua mchanganyiko kavu katika duka, ambayo unahitaji kujaza maji ya moto. Sasa viazi vya mboga za mazao vinapaswa kuhamishwa kwenye mlo wa tatu, na uji wa maziwa unapaswa kuletwa wakati wa chakula cha pili. Kanuni ya kuanzisha uji wa maziwa ndani ya chakula ni sawa na ule wa puree ya mboga.
Kwa hiyo, kwa mwezi wa tano wa maisha katika mtoto aliye kwenye kulisha bandia, milo 2 inabadilishwa na vyakula vya kawaida. Kulisha mtoto inapaswa kutolewa kwa kijiko, si chupa. Ikiwa mtoto hana afya wakati wa kulisha, basi haipaswi kumpa bidhaa mpya, ni bora kumngojea mtoto kurejesha. Na muhimu zaidi, hakuna mtoto anayelazimika kula, hakuna chakula kinachopaswa kusifiwa na kupendekeza kwa mtoto kujaribu sahani mpya ya kitamu.