Jinsi ya kupunguza shinikizo la juu la diastoli?

Shinikizo la diastoli (chini) - shinikizo la damu na misuli ya moyo iliyorejeshwa. Shinikizo la juu la diastoli linaonyesha kwamba sauti ya vyombo vidogo vya pembeni inasumbuliwa, elasticity ya kuta ni ndogo. Inawezekana kwamba katika mwili kuna dutu ambayo ina athari mbaya kwa sauti ya mfumo wa mishipa. Pamoja na shinikizo la diastoli, ubongo na figo vinaathirika, maono hupungua, kuna hatari ya kiharusi, moyo wa mashambulizi ya moyo na kuongezeka kwa magonjwa sugu. Kwa wagonjwa ambao alama ya chini mara nyingi huzidi takwimu za 70-80 mm Hg, unapaswa kujua jinsi ya kupunguza shinikizo la juu la diastoli.

Nini cha kufanya na shinikizo la juu la diastoli?

Msaada wa kwanza kwa shinikizo la juu la diastoli ni kama ifuatavyo:

1. Njia ya kwanza: kulala uso, kuweka shingo baridi ya joto au barafu, kuwekwa katika kitambaa mnene.
2. Njia ya pili (acupuncture): kwa urahisi kusukuma kwenye shimo chini ya earlobe, kushikilia kidole yako katikati ya clavicle. Utaratibu unafanywa kila upande na kurudia mara kadhaa.

Matibabu ya shinikizo la juu la diastoli

Maandalizi na shinikizo la juu la diastoli inapaswa kuchukuliwa tu na dawa ya daktari, ambayo inachukua umri wa mgonjwa, hali ya mwili wake na kuwepo kwa magonjwa ya muda mrefu. Kwa madawa ya kulevya ambayo hupunguza shinikizo la juu la diastoli, ni pamoja na:

1. Beta-blockers (Anaprilin, Matoprolol, Atenolol, nk) Dawa hizi zinaonyeshwa kwa wagonjwa wenye ischemia na angina, lakini kuwatumia kwa wagonjwa wanaosumbuliwa na pumu ni halali.
2. Angiotensin-kubadili enzymes ( Enalapril , Ramipril, nk). Inhibitors za ATP huchukuliwa kwa shinikizo la juu, na hupunguza shinikizo la systolic na diastolic.
3. Wapinzani wa kalsiamu (Nifedipine, Verapamil, nk) Madaktari hupendekeza madawa ya kulevya, kwanza, kwa wagonjwa wenye ischemia ya myocardial. Pia, zana hizi zinaweza kutumika kupunguza kasi ya utendaji kwa shinikizo la kawaida.

Kwa shinikizo la diastoli, sheria zifuatazo zinapaswa kuzingatiwa na:

1. Ni vyema kupendelea maziwa, bidhaa za mboga na kupunguza ulaji wa chumvi.
2. Inachukua harakati nyingi, kufanya mazoezi ya kila siku.
3. Ni muhimu kuacha madhara ya kulevya (pombe, sigara, nk).

Ikiwezekana, pamoja na matibabu ya madawa ya kulevya, ni vyema kupitia tiba ya mazoezi, massage au psychotherapy.