Hivi karibuni, mtindo wa asili na kike, tabia ya kila ngono ya haki, wamekuwa hatua za mtindo. Kutumia sheria chache rahisi, utaelewa jinsi ya kuonekana daima mzuri, bila jitihada nyingi.
Jinsi ya kuangalia nzuri bila babies?
Ngozi ya afya
Ngozi ni chombo kikubwa katika mwili wa binadamu, kwa hiyo, inahitaji tahadhari kubwa. Afya ya ngozi hutegemea huduma nzuri na maisha:
- tumia tu bidhaa za usafi wa juu na viungo vya asili;
- mara kwa mara hupunguza ngozi;
- kufanya massage;
- Osha uso wako na maji kwenye joto la kawaida au baridi;
- Kufanya taratibu za kusafisha (masks, mizinga) si zaidi ya mara 3 kwa wiki;
- kunywa maji ya kutosha;
- kuchukua vitamini A na E;
- usitumie mazoezi;
- kuacha tabia mbaya;
- kulala vizuri, vyema kwenda kulala bila zaidi ya 22.00;
- Uangalie kwa makini ngozi ya midomo, usiiruhusu ikauka;
- Usijitekeleze na mlo, kula haki na uchague vyakula vyenye afya.
Kutumia vidokezo hivi, katika wiki utaona mabadiliko ya ngozi na kujiuliza jinsi ya kuangalia tu nzuri bila kujifanya.
Angalia kuvutia
Macho huitwa kioo cha nafsi na uangalie kwao kwanza. Kuangalia kwa kuvutia sio ngumu sana:
- kila asubuhi, fanya zoezi kidogo kwa macho, ukiangalia vitu vilivyozunguka bila kugeuka vichwa vyao;
- Jioni ni thamani ya kuruhusu macho yako kupumzika. Unaweza kuweka kwenye diski za kope zilizowekwa kwenye maji ya rose;
- jaribu kutumia muda mwingi kwenye kompyuta au kuangalia TV. Ikiwa hii inahusiana na kazi - onyesha macho yako kila saa nusu au uwafungishe kwa dakika kadhaa. Pia itakuwa nzuri kutumia glasi maalum au matone ya jicho kufanya kazi kwenye kompyuta;
- Tumia cream nzuri kwa ngozi karibu na macho asubuhi na jioni;
- Kutunza kope na nyusi na gel ya uwazi ya uwazi;
- na tena - kupata usingizi wa kutosha. Kuangalia safi na safi hutegemea ubora wa likizo yako.
Jinsi ya kuangalia nzuri katika majira ya baridi?
Nywele zilizostahili
Katika msimu wa baridi, lazima ufuate vidokezo vyote hapo juu, usisahau kuhusu nywele. Kwa sababu ya kuvaa mara kwa mara ya kofia na matone ya hali ya joto, balbu ya kichwa na nywele huteseka. Ili kuepuka uharibifu wa nywele, unahitaji:
- kwa kadri iwezekanavyo kutumia styling moto;
- kutumia mawakala ya kinga wakati wa kukausha na kavu ya nywele;
- Mara 2-3 kwa wiki kuomba virutubisho na masks;
- kuchukua vitamini maalum ili kuimarisha nywele au chachu ya mapambo;
- kufanya massage ya kichwa.
Mikono na misumari
Kujua jinsi msichana mzuri anapaswa kuangalia, mtu hawezi kusaidia kukumbuka mikono ya kifahari, iliyosafishwa. Katika majira ya baridi, ngozi ya mikono imeharibika sana kwa sababu ya joto la chini, na misumari huanza kutenganisha na kuonekana kuwa mbaya. Vidokezo vichache:
- Tumia moisturizer ya greasi na mafuta ya asili;
- kuwa na uhakika wa kuvaa glavu za joto au mittens, usiruhusu mikono kufungia;
- kuchukua vitamini na kalsiamu;
- mara moja kwa wiki, fanya manicure ukitumia dawa ya msumari ya matibabu;
- Chunguza cuticles na mafuta maalum.
Je, ni nzuri sana kuangalia nyumba?
Nyumbani, kila msichana anataka kupumzika na kupumzika. Lakini hii haina maana kwamba unaweza kusahau kabisa juu ya muonekano wako:
- nywele, kwa hali yoyote, inapaswa kuwa safi na iliyopigwa;
- Bidhaa za huduma ya ngozi hutumiwa hata mwishoni mwa wiki;
- nguo za nyumbani haipaswi tu kuwa safi na starehe, lakini pia ni nzuri, ya kike.
Kumbuka kuwa ujuzi wa jinsi ya kuonekana kuwa mzuri daima, unahitaji kuomba bila kujali kama mtu anakuona au wewe peke yake. Hii, juu ya yote, inaonyesha kiwango cha heshima yako mwenyewe na huduma ya mwili wako.
Je! Ni nzuri ya kuangalia picha?
Zaidi ya photogenic, unaweza na unapaswa kufanya kazi. Kwanza unahitaji kukumbuka sheria hizi:
- kuchukua postures asili wakati wa kupiga picha, ambayo unajisikia urahisi;
- tilt kidogo na kuvuta mbele mwili na kichwa. Hii inafanya shingo iliyosafishwa zaidi, inasaidia kuepuka kuonekana kwa kinga ya pili;
- pick up nzuri, lakini nguo vizuri;
- Usiogope kuonyesha hisia, tabasamu ya asili ni nzuri kila mara kwenye picha;
- kusikiliza ushauri wa mpiga picha.
Jinsi ya kujifunza kuangalia nzuri na maridadi?
Kwa maana, uzuri ni sanaa ambayo inahitaji kujifunza na kupoteza ujuzi wake daima. Ni muhimu kujaribu kufuata sheria zifuatazo:
- kuwa na kujiamini;
- kufuatilia afya yako;
- unapenda mambo unayopenda na ambayo unakabiliwa na kweli;
- kutunza sio tu ya uzuri wa nje, lakini pia wa ulimwengu wa ndani;
- kusisitiza ubinafsi wao, kuwa na mtindo wa kipekee wa kibinafsi.