Blueberries ni moja ya berries yenye manufaa sana, hivyo wakati wowote iwezekanavyo, lazima uiangalie kila mara. Ni chanzo kikubwa cha vitamini vya kikundi C, B, pamoja na magnesiamu, chuma na shaba. Berries huwa na asidi za kikaboni na kufuatilia mambo, hivyo hutumiwa kwa magonjwa mbalimbali.
Nini inaweza kutibiwa na blueberries?
Blueberries, ambazo mali zenye manufaa zimegunduliwa kwa muda mrefu, zinatumika:
- kama kuzuia na matibabu ya viungo vya maono;
- kwa magonjwa ya mishipa;
- na ugonjwa wa figo;
- na angina na stomatitis;
- kama kipimo cha kuzuia magonjwa ya tumbo (kuvimbiwa, kuharisha);
- na ugonjwa wa kisukari.
Pia bilberry ina mali ya antibacterial, inaboresha kimetaboliki, hutoa vijana na huongeza kinga.
Matumizi ya berries ni nini?
Antiseptic bora, husaidia na magonjwa mbalimbali na inafanya uwezekano wa kufanya bila madawa ya kulevya. Kwa hiyo, mali ya dawa za bluu za rangi hutumiwa kuimarisha microflora ya matumbo, kwa kuzuia mchakato wa putrefactive na hufanya si kuvimbiwa tu, bali pia kuhara. Tofauti pekee ni kwamba katika hali moja ni muhimu kula berries safi, na nyingine, kavu.
Aidha, berry ni diuretic bora, na huondoa maji mengi kutoka kwa mwili, ambayo inaruhusu kutumika katika magonjwa ya figo. Pia, mali ya blueberries kwa muda mrefu imethaminiwa na watu wa kisukari, kwa sababu uwepo wa asidi ya matunda na kiasi cha sukari bora huweza kupunguza sukari ya damu na kuimarisha hali ya mgonjwa.
Sio tu matunda, bali majani
Sio tu matunda yanayotumika katika matibabu na kuzuia magonjwa. Shina za Blueberry, mali muhimu ambayo kwa muda mrefu imekuwa kuthibitika, hutumika kwa kunyimwa, cystitis, hemorrhoids, urolithiasis na magonjwa mengine.
Bluu za bluu za kuepuka zimejumuishwa katika mashtaka ya antidiabetic, kwa hivyo wamejidhihirisha wenyewe katika matibabu.
Majani ya Blueberry pia ni muhimu sana. Kwa mfano, kwa eczema hutumiwa kama kukomesha, na wanaweza kuidhirisha, kutibu rheumatism, na hata kuimarisha kinga. Majani ya Bilberry hutumiwa katika ugonjwa wa upasuaji wa akili na ni sehemu ya madawa mengi. Hata hivyo, ili jani la bluuberry, mali ya dawa ambayo ni kubwa sana, kuwa ya matumizi, inapaswa kukusanywa tu katika maeneo safi ya mazingira au kununuliwa katika maduka ya dawa.
Bila shaka, berries ya mmea huleta faida kubwa, kwa sababu sio tu ladha nzuri, lakini pia husaidia sana kwa wingi wa magonjwa mbalimbali. Mali muhimu ya blueberries itasaidia sio tu na ugonjwa wa kisukari, maono maskini, lakini pia husababisha magonjwa ya kuchanganya ya njia ya utumbo, mafigo na viungo vingine.
Matumizi ya berries itasaidia kuimarisha kinga, kuondoa sumu kutoka kwa mwili, kukabiliana na maambukizi ya muda mrefu, kwa sababu hii ni mojawapo ya antibiotics ya asili. Kama vile matunda yatakuwa chanzo cha vitamini na madini, kwa kuwa wana seti bora ya vipengele vyote muhimu vinavyoboresha afya ya binadamu.
Uwezekano wa blueberry
Uwezekano wa blueberries ni:
- mali ya baktericidal;
- cholesterol ilipungua;
- kizuizi cha kuzeeka kwa viumbe;
- kuboresha uwezo wa akili;
- kuongeza digestibility chuma (blueberries ni zinaonyesha kwa anemia);
- matibabu ya ini, mafigo, magonjwa ya viungo na ngozi.
Ni dawa za bluu za bluu ambazo hutumiwa mahali pa kwanza, na kisha tufanye sifa zake nyingine ziende. Kuwa chanzo cha vitamini C, huimarisha kikamilifu vyombo, na vitamini vya kikundi B hutunza misumari na ngozi.
Kuwa na nafasi ya kuondoa glasi
Blueberries huwa na chuma, ambayo husaidia kuzuia anemia, pamoja na pectins, ambayo husaidia matumbo kusafisha sumu.
Ikiwa unatumia matunda mara kwa mara, basi kuna fursa ya kuchukua glasi, au angalau kuboresha acuity ya kuona. Hii ni ukweli wa muda mrefu wa matibabu, ingawa watu wengi wanajaribu kuupinga. Kwa kuwa berry husaidia kurejesha seli za retina ya jicho, na kuboresha mzunguko wa damu, hii ina athari ya manufaa juu ya ubora wa maono, na husaidia kuvumilia shida ya muda mrefu inayohusishwa na kazi au kujifunza.