Wanawake wajawazito wanaweza kuwa na kahawa na maziwa?

Aina tofauti za kahawa, zote za mumunyifu na za nafaka, ni za jadi maarufu ulimwenguni kote. Hata hivyo, wakati mwanamke anasubiri mtoto, anaanza kujiuliza: Je! Inawezekana kwa wanawake wajawazito kuwa na kahawa na maziwa? Ingawa inachukuliwa kuwa haina maana, wakati huu ni vyema kuwa reinsured.

Je, mimi kunywa kahawa na maziwa wakati wa ujauzito?

Wataalam wengi wanaamini kuwa ni bora kusitumia kunywa hii, hasa katika hatua za mwanzo. Fikiria kwa nini na katika hali gani wanawake wajawazito hawawezi kunywa kahawa na maziwa:

1. Ikiwa mara nyingi huongeza shinikizo, kutoka kwa kikombe cha kunywa kwako unapaswa kupotezwa mara moja. Vinginevyo, mashambulizi ya shinikizo la damu yatapewa kwako, na kwa mama ya baadaye hii haikubaliki na huathiri afya ya mtoto.
2. Toxicosis kali, inavyoonekana kwa kichefuchefu, kuchanganyikiwa, kutapika - kwa wanawake wajawazito ni kinyume cha kunywa kahawa na maziwa, na kabisa: ina uwezo wa kuchochea kuzorota kwa hali hiyo.
3. Kwa mimba hiyo ya kuambukizwa inavyogundua, kama gastritis, ikifuatana na asidi ya juu, na kidonda cha peptic, hakika kunywa lazima kusahau.
4. Wale wanaozaa wakati wa umri wa miaka 35, kabla ya hatimaye kuamua wenyewe kama inawezekana kwa wanawake wajawazito kunywa kahawa na maziwa, ni muhimu kuangalia kiwango cha cholesterol. Kwa kiasi kikubwa, vitu vyenye ndani yake, huchangia kuongezeka kwa viwango vya cholesterol.
5. Wanasayansi fulani wamefanya masomo maalum ambayo walithibitisha kuwa caffeine inaweza kupenya kizuizi cha placenta na inawezekana kusababisha matatizo katika kuundwa kwa mfumo wa mifupa ya fetal na hata ugonjwa wa kisukari. Pia, ikiwa katika trimester ya kwanza unajiingiza kwa vikombe 4-5 au zaidi ya vinywaji kwa siku, hatari ya kuzaa mapema huongezeka kwa 70%.

Lakini si kila kitu ni mbaya: chini ya hali fulani jibu la swali kama wanawake wajawazito wanaweza wakati mwingine kuwa na kahawa dhaifu na maziwa itakuwa chanya. Madaktari wanapendekeza kunywa si zaidi ya vikombe 1-2 kwa siku, lakini hakuna wakati wa usiku. Inaaminika pia kuwa kinywaji kama hicho huchangia katika ufujaji wa maduka ya kalsiamu katika mwili, ambayo wakati wa ujauzito unatumiwa kwa kasi zaidi. Ni bora kutoa upendeleo kwa aina ya kahawa na maudhui ya caffeini iliyopunguzwa na sio kula kwenye tumbo tupu. Ikiwa mwili wako unapatikana na uvimbe, waulize daktari wako kama unaweza kupata kahawa ya papo hapo na maziwa: ina athari ya diuretic na husaidia kuondoa maji ya ziada kutoka kwa mwili.