Kila mtu anajua madhara yasiyotokana na afya kutokana na sigara. Pamoja na hili, idadi ya wafuasi wa sigara sio tu haina kupungua, lakini pia inakua. Wazazi wanaishi katika hofu isiyo na msingi kwamba watoto wao pia watakuwa na tabia hii ya hatari. Na kama ikawa, mwishoni, nini cha kufanya ikiwa mtoto anavuta?
Kwa nini watoto huanza kuvuta sigara?
Kupima vijana wa sigara ni kusukuma sababu kadhaa:
- hisia ya watu wazima;
- kampuni mbaya;
- maoni yasiyofaa kuwa sigara ni mtindo;
- mtazamo kwamba sigara ina athari ya kutuliza;
- wazo la uwongo kuwa sigara huchangia kupoteza uzito.
Unajuaje kama mtoto huvuta sigara?
Vijana huficha attachment yao kwa tumbaku kwa uangalifu mkubwa. Hata hivyo, baada ya kujaribu, wazazi wanaweza kutambua "hatari" na:
- Futa. Hata hivyo, watoto huchimba kwa kutafuna gum, jani la hazel, dawa ya meno. Hata hivyo, vitu vya mtoto, mikono yake na nywele zimefunikwa na moshi wa tumbaku.
- Mara kwa mara brushing meno.
- Kupoteza fedha. Mtoto anaweza tena kuwa na pesa ya kutosha, na katika mfuko wa wazazi huanza kutoweka vitu vidogo.
- Kugundua sigara katika vitu, mifuko, chupa ya shule.
- Marafiki wa sigara.
Kwa kawaida, kijana huyo atakaa na kukataa kwamba anavuta sigara. Lakini wazazi lazima wafanye hatua.
Jinsi ya kunyonyesha mtoto kusuta?
Usifuatie kosa la wazazi wengi, yaani, kumtia au kumpiga mtoto, kumadhibu, kukuzuia kukaa kwenye kompyuta au kwenda kwa kutembea. Hii itasababishwa na hasi, na mwanafunzi wa shule atavuta moshi mara mbili.
Ni muhimu kuongoza mazungumzo na mkosaji. Lakini tabia yake inapaswa kuwa siri, bila matusi, matusi na vitisho. Eleza kutokuwepo kwako na kuvuta sigara, uniambie kuwa wewe hukasirika na hukasirika.
Hata hivyo, usitegemee umri wa mwanafunzi wa shule, ambayo inaweza kumfanya mgomo kuthibitisha "uzima" wako na kuvuta sigara. Bora kuelezea kuwa unaweza kuonyesha ukomavu wako, kulinda maoni yako binafsi, kuacha sigara pamoja na marafiki wa sigara.
Kupinga kukataa tabia mbaya sio tu kwa ukweli wa kavu wa kisayansi kuhusu matokeo ya afya. Tuambie kuhusu mifano kutoka kwa maisha ya marafiki zako, jamaa, marafiki. Ikiwezekana, mtoto mwenyewe atawasiliana na mvutaji sigara au tayari amekwisha kuondokana na bahati hii na watu wazima. Mtoto anapaswa kuwa na wazo la kuacha sigara katika hatua za mwanzo ni rahisi zaidi.
Wazazi wanaojali jinsi ya kufanya mtoto kuacha sigara wanaweza kushauriwa kumpa mtoto sehemu ya michezo. Kisha kijana ataweza kuonyesha kabla ya msichana alipenda, si kwa sigara katika meno yake, bali kwa bicep ya chuma.