Kwa umri huu watoto wengi tayari wanaanza kuunda ladha yao wenyewe. Mtu anapendelea apulo, na mtu anapiga kelele, akiona ndizi. Mama kila siku akijaribu kushangaza bosi wao mkuu na kitu kipya, kitamu na muhimu, hivyo swali la lishe kwao linaendelea kuwa muhimu.
Chakula katika miezi 9
Ikiwa ulizingatia kanuni zote zilizopendekezwa kwa kuanzishwa kwa vyakula vya ziada, basi katika umri wa miezi 9, mtoto wako tayari amejifunza na aina zote za purees za mboga; hula uji: oat, buckwheat, mchele, mahindi; kijiko; nyama au nyama ya sungura, na bila shaka bidhaa za maziwa vyeusi: jibini la jumba, mtindi, mtindi. Kuhusu juisi za matunda na viazi zilizochushwa nadhani, haifai hata kuzungumza juu - hakika hula kwa furaha.
Kutoka wakati huu, bidhaa mpya zinaweza kuletwa kila siku, lakini taratibu hubakia kuwa kanuni kuu. Hakuna zaidi ya kipande moja au kijiko cha bidhaa mpya kwa siku moja! Weka diary ya lishe, ambayo ni taarifa gani wakati na kiasi gani walianza kutoa. Pia kuandika ndani yake majibu ya mwili wa mtoto. Kwa hiyo, ikiwa kuna ghafla au kinyesi mbaya, itakuwa rahisi kuelewa nini hasa.
Mara nyingi katika miezi 9 mtoto tayari ana meno kinywa chake, hivyo unaweza kujaribu kumpa kidaku cha mtoto. Inafuta vizuri sana kwenye mate, hivyo huwezi kuwa na hofu ya mtoto akipiga kipande kikubwa sana. Kwa kumpa chakula, huandaa ardhi kwa ajili ya usimamizi wa kijiko.
Chakula cha watoto katika miezi 9
Sasa ni wakati wa kuanza kuunda tabia ya chakula kama hicho:
- asubuhi - kifua au mchanganyiko;
- kifungua kinywa - uji, unaweza hatua kwa hatua kuanza kuongeza kiini;
- chakula cha mchana - puree ya mboga, ambayo unaweza kuongeza hatua kwa hatua nyama, na kisha mchuzi, na kugeuza viazi za mashed ndani ya supu ya mwanga;
- mapema ya asubuhi - kupika na biskuti za mtoto na puree matunda;
- chakula cha jioni - kefir au maziwa.
Usijaribu "kupunguza" mtoto wako katika muundo huu. Baadhi ya bidhaa hizi, hawezi kupenda kwa makundi, hivyo msiwaumize hata mtoto, wala wewe mwenyewe. Kuzingatia tu mfano ulioelezwa, ambao unasema kwamba chakula kinapaswa kuwa 5, na kulisha kwanza na jioni iwe rahisi.
Wakati kunyonyesha, mtoto anaweza kuomba kifua baada ya chakula - usipaswi kukataa ikiwa hutaacha kunyonyesha.
Kozi kwa watoto wa miezi 9
Katika umri huu ni wakati wa kuanza kumjua mtoto na samaki. Kuanza, kuchukua aina ya mafuta ya chini ya cod, bass bahari au hake. Kutoka samaki unaweza kufanya supu au viazi vilivyochapwa na mboga.
Watoto wenye umri wa miezi tisa wanaweza tayari kupewa nyama za nyama za uzalishaji wa ndani. Ili kuwafanya kuwa mzuri, nyama iliyochujwa inapaswa kupitishwa kupitia grinder ya nyama mara mbili. Katika pili "kukimbia" ongezeko la kipande kilichowekwa ndani ya maji au maziwa (ikiwa hakuna matukio) ya mkate mweupe. Matokeo ya kuchuja kama inapaswa kuwa whisked, na kuongeza maji baridi. Kwa njia hii, unaweza
Mama anahitaji kujua kwamba chakula kina vitamini. Baada ya kufikiri meza ya mtoto vizuri, unaweza kuilinda kutoka magonjwa fulani. Kwa hiyo, kwa mfano, kama mtoto ana anemia, kula nyama, ini, apples, apricots na nyua za rose (kwa njia ya juisi au chai ya watoto) inaweza kusaidia kuongeza kiwango cha hemoglobin.
Ni muhimu kukumbuka kwamba maziwa ya mama huwa na jukumu muhimu katika kulisha mtoto katika umri wa miezi 9. Tuseme kwamba haipaswi kuwa zaidi ya theluthi ya mlo wa kila siku. Kuomba kwa kifua ni muhimu kwa mtoto sio tu kuzima njaa, lakini pia kama njia ya kuwasiliana na mama.