Kwa hakika, kila mmoja wetu amejisikia mara kwa mara kuhusu faida za asali na vitunguu. Wakati wa baridi, wakati mwingine bidhaa hizi ni miongoni mwa wale wa kwanza kuwaokoa. Mara nyingi, bila shaka, asali na vitunguu hutumiwa peke yake. Lakini katika matibabu ya kikohozi, ikiwa ni pamoja na bronchitis, mchanganyiko wa vitunguu na asali husaidia sana.
Mapishi kulingana na vitunguu na asali
Vitunguu na asali kutoka kikohozi ni rahisi sana kupika. Kulingana na tamaa yako, unaweza kutumia mojawapo ya maelekezo yafuatayo.
Kichocheo # 1:
- Chakula vitunguu kwenye grater nzuri na itapunguza juisi kwa kutumia sieve (au gauze).
- Changanya kwa kiasi sawa cha asali.
Kichocheo # 2:
- Ili kuandaa kichocheo hiki cha kikohozi, unahitaji kusaga nusu ya kilo cha vitunguu, kuongeza gramu 20 za sukari na vijiko vinne au vitano vya asali.
- Mimina mchanganyiko kwa lita moja ya maji ya moto na simama kwa muda wa saa moja.
- Kisha shida.
Recipe # 3:
- Vitunguu vitatu vidogo au vinne vilivyochapwa vyema na vinachanganywa na gramu 350 za sukari. Ongeza gramu 50 za asali na kuchanganya.
- Mimina maji ya moto na simmer kwa angalau saa.
- Kuzuia na kuhifadhi katika jokofu.
Katika kesi za dharura, kutibu kikohozi, unaweza tu kuchanganya vitunguu vilivyochangiwa na asali kwa uwiano sawa.
Unaweza kuchukua dawa hizi tatu mara tatu kwa siku.
Kwa kuongeza, unaweza kuandaa viazi zilizopendezwa vizuri kutoka kwa asali na vitunguu vya apple. Kwa ajili yake, bidhaa hizo hupigwa kwenye grater nzuri na kuchanganywa kwa uwiano wa vijiko viwili vya apple, vijiko viwili vya asali na kijiko cha vitunguu.
Faida na hasara za madawa ya kulevya
Faida isiyo na shaka ya mapishi hii ni asili kamili ya mchanganyiko na ufanisi wake mkubwa katika matibabu ya kikohozi. Asali ni ghala la vitamini na virutubisho, ambayo huchochea mfumo wa kinga na kutumia athari za kurejesha mwili. Pia, asali ina nguvu za kuzuia antibacteria na antiviral, kusaidia mwili kupambana na ugonjwa huo.
Vitunguu vyenye phytoncides, ambavyo vinatoa athari ya nguvu ya kuzuia antibacterial. Idadi kubwa ya vitamini na chumvi za madini huchangia kuimarisha na kurejesha metabolism ya maji ya chumvi katika mwili wakati wa ugonjwa.
Licha ya asili ya mchanganyiko wa vitunguu na asali na sukari kutoka kikohozi, dawa hii pia ina vikwazo vingine. Ikiwa kuna ugonjwa wa chakula kwa asali, chukua dawa hii kwa makundi ni kinyume chake. Lakini usivunja moyo. Unahitaji tu kuutenga kutoka kwenye kichocheo na kuongeza sukari kidogo zaidi.
Katika magonjwa yanayohusiana na njia ya utumbo, hasa katika awamu ya kuongezeka, ni vizuri pia kuepuka kuchukua dawa hii.
Si lazima kutoa mchanganyiko wa haya, bila shaka, bidhaa muhimu na watoto hadi mwaka na nusu au mbili.