Kila mwanamke wakati wa kipindi cha ujauzito anapaswa kufikiri maoni yake juu ya tabia zake, pamoja na upendeleo katika nguo na viatu, kwa sababu wakati huu mama ya baadaye atasimamia sio tu ya afya yake, bali pia ya afya ya baadaye ya mtoto.
Je! Viatu gani vinaweza kuvikwa kwa wanawake wajawazito?
Katika jamii maoni ya uongo kwamba mwanamke wakati wa ujauzito anapaswa kuwa katika hali ya utulivu, kukataa njia hai ya maisha imechukua mizizi. Kwa kweli, kwa afya ya mama na mtoto ni kutembea muhimu na zoezi, kwa mfano, yoga. Kwa kuwa takwimu za mwanamke wakati huu mzuri ni kubadilisha kila siku, nguo na viatu kwa wanawake wajawazito lazima kuchaguliwa kulingana na vigezo fulani. Vigezo kuu wakati wa kuchagua viatu ni:
- vifaa vya asili;
- faraja;
- uendelevu;
- nzuri thermoregulation;
- uingizaji hewa.
Pia ni muhimu kwamba wakati wa ujauzito, mwanamke anaongeza uzito, na kwa sababu ya mzigo ulioongezeka mguu, hukabili matatizo kama vile uvimbe wa miguu, mishipa ya varicose, miguu ya gorofa. Kwa sababu hii kuwa viatu vizuri kwa wanawake wajawazito ni rahisi.
Hasa, hii itakuwa na athari nzuri kwenye mgongo, ambayo inahitaji msaada kwa wakati huu. Tangu wakati wa ujauzito tumbo huongezeka kwa kasi ya ajabu, baada ya kujifungua, wanawake wanakabiliwa na matatizo mabaya kama vile alama za kunyoosha na ngozi ya ngozi. Ili kupunguza matokeo, wengi hutumia zana za msaidizi kwa njia ya bandage. Ni muhimu kukumbuka kwamba viatu vya pekee hazijajitegemea, ikiwa ni pamoja na viatu kwenye kabari , hairpin au visigino vikubwa vinaanguka katika kikundi cha taboo.
Pia, jibu la swali la viatu ambavyo vinavaa kwa wanawake wajawazito ni fulani - mifupa. Mtu haipaswi kuwa na hofu kwamba, akiwa na vigezo vyote muhimu kwa wanawake wajawazito, viatu vile hupoteza kwa fomu ya kupendeza. Kinyume chake, aina ya mfano inavutia katika upana wake, na hivyo viatu vya mifupa kwa wanawake wajawazito wanaweza kuchaguliwa kulingana na matukio ya rangi, kubuni na texture. Wakati wa kutumia viatu vile, hata haja ya bandage inaweza kutoweka, kwa sababu mzigo wa mwili utawasambazwa sawasawa kwenye mguu, ambayo inamaanisha kuwa tumbo "halitakuwa".
Jinsi ya kuchagua viatu sahihi kwa wanawake wajawazito?
Kama ilivyoelezwa hapo juu, viatu kwa wanawake wajawazito vinapaswa kufanywa kwa vifaa vya asili. Kimsingi - kutoka kwa ngozi nyembamba, inawezekana, na kwa hiyo ni rahisi kuvaa. Pia usisahau kwamba, bila kujali msimu, ikiwa ni pamoja na viatu vya baridi na vuli kwa wanawake wajawazito wanapaswa kupumua, vilivyotengenezwa kwa ngozi au vifaa vya kitambaa, na kuingizwa kwa laini au majani, au kupasuliwa. Viatu vilivyofungwa vinaweza kufunikwa na uingizaji wa antibacterial, hii itasaidia kuzuia kupenya kwa maambukizi ya vimelea, kwa sababu wakati wa ujauzito mwili wa mwanamke unakuwa hatari zaidi kwa virusi na bakteria. Thesole katika viatu kwa wanawake wajawazito inapaswa kuwa maalum, yaliyothibitishwa. Inarudia mchoro wa mguu, na hivyo husaidia kuondoa mgongo usiohitajika kwenye mgongo na chini, utaunga mkono mguu wa mguu, na pia kudhoofisha mzigo kwenye viungo vya hip, vidogo na magoti.
Kanuni kuu wakati wa kuchagua viatu, na ikiwa ni pamoja na viatu kwa wanawake wajawazito, inafaa. Viatu ni vyema kununua karibu na jioni, wakati mguu unavyojaa zaidi kutokana na uvimbe. Wakati wa kuchagua viatu vya vuli / baridi, jaribu kwenye soksi za joto kali. Unapojaribu viatu vya majira ya joto, makini ili kuhakikisha kuwa haifai mguu kwa kukazwa. Acha pengo la milimita chache tu, hii itakusaidia kuepuka kusagwa.
| | | |
| | | |
| | | |
