Nini cha kufanya kama miguu inajitolea sana, labda kuna baadhi ya dawa za kuzuia miguu yako kutoka jasho, au unahitaji matibabu maalum? Ikiwa umeanza kuwa na wasiwasi juu ya maswali hayo, basi ni muhimu kuanza kuanzisha sababu kwa nini miguu yako ilianza kupoteza sana. Wanaweza kuwa kama wasio na hatia kabisa, kama majibu ya kupumua kwa mwili, mkazo au kuvaa viatu visivyo na wasiwasi, na ushahidi wa magonjwa fulani (magonjwa ya mzunguko, shinikizo la damu, tezi au ugonjwa wa ini). Ikiwa miguu inajitokeza kwa sababu ya kesi ya pili, basi ni lazima uangalie matibabu ya ugonjwa huo, lakini kama sababu ya hyperhidrosis (kuongezeka kwa jasho) inahusu kundi la kwanza, basi itatosha kuwatunza vizuri miguu yao.
Hivyo, nini cha kufanya kama miguu yako ni jasho sana? Zaidi ya yote, wale ambao wanakabiliwa na tatizo hili hawajali na ukweli halisi wa kuongezeka kwa jasho, lakini kwa harufu mbaya. Ili kuepuka, unapaswa kuzingatia sheria rahisi za usafi:
- Osha miguu yako na sabuni, na usisahau kuwaweka kavu kabisa. Kwa kuwa mazingira yenye unyevu ni hali bora za uenezi wa bakteria zinazosababisha harufu mbaya;
- kwa wakati wa kuondoa chembe za ngozi zilizofa na pumice na kukata;
- kupata soksi za vifaa vya asili, na pia kuzibadili mara nyingi, ikiwa ni lazima, hata mara kadhaa kwa siku. Ikiwa haiwezekani kufanya hivyo wakati wa mchana, basi asubuhi ni muhimu kutibu miguu na uchafu (ni muhimu kuwa ina alumini au oksidi ya zinki, hizi ni nyembamba ducts ya glands jasho);
- Osha mara nyingi zaidi (ikiwa inawezekana) na ubadilishe viatu - kuvaa kila siku nyingine ili kuruhusu muda uwe hewa;
- kabla ya kwenda nje, unaweza kutibu miguu na talc maalum, na wakati unaweza kutembea katika viatu kwenye miguu isiyo wazi au hata miguu iliyo wazi;
- ikiwa miguu inajitolea sana, unaweza kutumia mafuta maalum (cream, gel). Kuwaweka tu miguu haja jioni, kabla ya kwenda kulala, ili kwamba dawa ina wakati zaidi ya athari.
Matibabu ya watu kwa miguu ya jasho
Ikiwa una wasiwasi juu ya swali "Je! Nifanye nini wakati miguu yangu ni jasho?", Kisha ni muhimu kutazama njia za watu zinazolenga kutatua tatizo hili.
Bafu
- Kuchukua kijiko cha 1/2 cha kijiko cha mchungaji wa St John, mchanga na majani ya mlima wa mlima. Wote saga na kumwaga vikombe 2 vya maji ya moto. Mchanganyiko huwekwa juu ya moto na kuchemshwa kwa dakika 10. Baridi na utumie kama umwagaji wa miguu.
- Jaza kioo cha maji ya moto 1 tbsp. kijiko cha nettle na 1 tbsp. kijiko cha sage. Hebu pombe kwa dakika 30 na tumia kwa ajili ya kuoga.
- Tunachukua tbsp 5. vijiko vya majani yaliyoharibiwa ya waln na kumwaga lita 1 ya maji ya moto. Tunasisitiza saa 1. Baada ya kuweka moto mdogo na kuleta chemsha. Kisha uondoe kutoka joto na baridi. Mchuzi ni tayari kwa matumizi.
- Kufanya bathtubs na suluhisho la permanganate ya potasiamu (maji lazima iwe nyepesi nyekundu). Weka miguu katika maji haya kwa dakika 10.
- 1 kikombe cha siki ya meza kufuta katika maji ya joto. Muda wa kuoga vile ni dakika 20.
- Fanya decoction ya gome ya oak iliyovunjika. Ili kufanya hivyo, chukua 50-100 g ya gome kwa lita 1 ya maji na chemsha kwa dakika 30 kwa joto la chini. Kuoga wakati mchuzi ni moto.
- Sisi kufanya decoction ya chamomile au kufanya chai chai pombe chai. Bafu hizi pia hufanya na maji ya moto.
- Unaweza pia kuogelea baridi na kutumiwa kwa sage, nettle au mint.
Decoction kutoka jasho kubwa kwa kumeza
Tunachukua sehemu 2 za majani ya bluu na mkulima, na kwenye sehemu moja ya marsh na clover marsh, tunachanganya viungo vyote. Jaza kijiko 1 cha mchanganyiko na kioo 1 cha maji ya moto. Tunasisitiza masaa 2. Infusion inapaswa kuchukua 1/2 kikombe mara 3 kwa siku.
Na kwa kweli, katika kupambana na jasho la miguu mingi, hatupaswi kusahau juu ya utambulisho wa lishe. Kwa mfano, pombe, kahawa, nikotini na chai ya moto huongeza jasho, hivyo matumizi yao yanapaswa kuwa mdogo. Pia uwezo wa kuongeza harufu isiyofaa ya vitunguu (kijani na vitunguu), vitunguu na pilipili.