Wengi wanaamini kwamba siri ya mafanikio ya nyota za filamu kwa kiasi kikubwa inategemea kuonekana na takwimu, na kwa kila njia jaribu kufikia viwango vya Hollywood vya uzuri. Kwa sehemu hii, hii ni kweli, lakini kila nyota ina sheria zake na siri, huku kuruhusu uendelee sura.
Katika makala hii, tutazungumzia kuhusu Megan Fox - ukubwa wake, uzito, mazingira ya takwimu, na pia kuhusu kuhusu siri za uzuri wa diva ya Hollywood.
Sinema ya Megan Fox
Megan Fox ni maarufu kwa njia ya kitties sexy, ambayo yeye ni kwa hiari inayotolewa kwa wakurugenzi. Macho ya pua, macho makubwa na takwimu nzuri zina hii. Hata hivyo, katika maisha ya kila siku, msichana anapendelea mtindo unaofuatana zaidi, unaofuatana. Sneakers, buti, suruali za michezo, kofia, mashati huru na T-shirt ni mambo ya kawaida ya picha ya Megan ya kila siku.
Bila shaka, kwa mazulia na maadhimisho Megan anavaa tofauti - nguo za kifahari na kupunguzwa kwa juu, sexy mini na tight kufaa mavazi inafaa yake kikamilifu. Vidonda vya juu huongeza urefu na kufanya sura ya miguu yake hata kuvutia zaidi.
| | | |
| | | |
Megan Fox - Siri za Uzuri
Wasichana wengi wanashangaa sana kujua kwamba Megan Fox hawana vigezo vya ukuaji wa mfano - 162 cm tu, kwa sababu kwenye skrini anaonekana juu sana kutokana na mbinu mbalimbali za sinema (kutoka nguo zilizochaguliwa vizuri na viatu vya utungaji na angle ya risasi).
Hata hivyo, asili imetoa Megan Fox takwimu nzuri, shukrani ambalo, hata kwa ukuaji mdogo, wao hutazama kabisa. Nyota mwenyewe inakubali kwamba sura nzuri ya kimwili na silhouette nzuri ni sehemu tu kutokana na jeni. Ili kudumisha mvuto, msichana hufundisha kila siku na mkufunzi wake binafsi. Mafunzo ni pamoja na chini ya nusu saa ya mizigo ya cardio, baada ya ambayo Megan hutoa saa moja ya mafunzo ya nguvu (mara nyingi na mpira au dumbbells). Lakini sio wote! Baada ya hapo, nyota kwa muda wa dakika 40-45 inarudi baiskeli kwenye baiskeli ya zoezi na inashikilia pilates . Wakati wa ujauzito, mwigizaji huyo aliendelea kujishughulisha chini ya mwongozo wa mkufunzi, kufanya mazoezi yaliyoundwa kwa ajili ya wanawake wajawazito.
Shughuli za michezo sio kisingizio cha kuruhusu lishe, Megan Fox anaamini. Msichana hufuata mlo wake kwa uangalifu, akijaribu kula chakula cha afya na afya tu. Bila shaka, wakati mwingine yeye anaruhusu mwenyewe kula vyakula vibaya, lakini ukiukwaji huo wa serikali mara nyingi haujaitwa. Kinywa cha kifungua kinywa cha moyo kinamsaidia aendelee nguvu na kuepuka kula mchana jioni. Maziwa, almond, nyama ya konda, nafaka, mboga mboga na matunda ni msingi wa mlo wa nyota. Kiasi cha mafuta katika mlo wa Megan ni mdogo mdogo.
Lakini matokeo yake ni ya thamani - uzito wa msichana ni kuhusu kilo 50-52, na maumbo yanakaribia hadithi 90-60-90: kiasi cha matiti ya Megan ya 87m, kiuno cha 61 cm, kamba 87 cm.
| | | |
| | | |
