Hali mbalimbali za maisha, matatizo na magonjwa, haya yote huathiri vibaya hali ya nafsi ya mwanadamu. Matatizo yaliyokusanywa kila mwaka yanajenga mzigo usioonekana unaoathiri maisha ya furaha na ya utulivu. Ndiyo maana wengi wanahitaji uponyaji wa karmic wa nafsi na mwili. Ni muhimu kutaja makosa ya kawaida, kwa sababu wengi wanategemea wakati, ambayo itasaidia kusahau na "kutibu", lakini hii sivyo.
Je, ni uponyaji wa nafsi na mwili?
Uhusiano kati ya nafsi na mwili umethibitishwa kwa muda mrefu na mtu hawezi kuwa na afya ikiwa kumbukumbu mbaya, hasira na hisia nyingine hula ndani yake. Kuna hata meza fulani inayoonyesha uhusiano wa hisia na magonjwa. Hii haiwezi kutumika kama msingi, kwa kuwa watu wote ni watu binafsi. Upendo na hekima ni muhimu sana katika kuponya nafsi. Kwa ujumla, kuna mbinu nyingi tofauti zinazokuwezesha kurudi hali ya kawaida na imara. Hebu tuchunguze mmoja wao.
Mbinu "Mabadiliko ya picha"
Kama ilivyo na shida nyingine yoyote, unahitaji kuanza kwa kuamua sababu, na kunaweza kuwa na kadhaa. Kuwa katika nafasi nzuri, kupumzika na kuanza kufikiri juu ya ugonjwa uliopo au shida. Jiulize swali:
"Ni nini kilichosababisha ugonjwa huo?"
. Sura ya kwanza ambayo inakuja akilini na ni jibu sahihi. Kwa ajili ya uponyaji wa nafsi kupita, ni muhimu kufikiria kwa njia ya akili jinsi shida hii imesisitizwa na hatimaye imeshuka kabisa.Hatua inayofuata ni kujenga picha ya afya. Unahitaji kufikiria mwenyewe baadaye mtu mwenye furaha bila matatizo yoyote na magonjwa. Picha inapaswa kuwa sahihi zaidi iwezekanavyo na kuweka kama mwongozo. Sasa unahitaji kuchukua nafasi ya sababu ya ugonjwa huo na hali nzuri. Utaratibu huu unapaswa iwe haraka iwezekanavyo. Fikiria jinsi mwili unavyoweza kuvuta na kuangaza joto. Kurudia yote kuhusu mara 5. Sasa ni muhimu kufanya mtihani fulani, na jaribu kukumbuka na kufikiria picha ya causal. Ikiwa kila kitu kilifanyika kwa usahihi, basi haitafanya kazi. Mwishoni mwa uponyaji, unahitaji kujaribu tena kukumbuka kuhusu ugonjwa wako, mara nyingi haufanyi kazi au picha inaonekana tofauti kabisa. Hii ina maana kwamba njia sahihi imechaguliwa. Inashauriwa kutumia mbinu hii mara kwa mara mpaka tatizo litokufa.