Jinsi ya kusoma mantras kwa usahihi?

Wengi wamekutana na mantra ya muda. Hivi karibuni neno hili limekuwa maarufu sana. Baada ya yote, rhythm ya maisha inawashawishi watu angalau kupoteza wakati na kugusa katika hali ya kupumzika. Kusikia hadithi nyingi za kushangaza kutoka kwa wale ambao wamesaidiwa na mantra, watu zaidi na zaidi wanapendezwa na mazoezi haya. Kwa nini ni mantra na jinsi ya kusoma vizuri?

Mantra ni aina ya sala fupi ambayo inahitaji umuhimu wa nishati. Kwa msaada wake watu huunganisha fahamu yao binafsi na kiini cha Mungu. Inajumuisha sauti na maneno yanayoathiri mawazo ya mtu na hisia zake.

Jinsi ya kutumia mantras kwa usahihi?

Mantras inaweza kusoma kwa sauti na kujisifu, lakini athari bora inaweza kupatikana kwa utulivu, kujilimbikizia kusisimua kwa sauti nusu. Ni muhimu kufuatilia matamshi, kwa kuwa kila sauti ina maana yake takatifu. Inaaminika kwamba idadi nzuri ya kurudia mara 108. Kwa matokeo mazuri, kusoma mantras ni pamoja na kutafakari . Utendaji wa mantras hubeba athari ya utakaso, inaboresha aura ya mtu na kuimarisha afya.

Utekelezaji wa mantras unahitaji kuzingatia hali tano:

1. Vibration katika mwili. Kila mantra hupunguza sehemu moja ya mwili au sehemu kadhaa (kwa mantras zaidi). Mjumbe lazima ajifunze kudhibiti sauti ya sauti na eneo la sauti.
2. Utakaso wa mawazo na mkusanyiko kamili. Hakuna kitu kinachopaswa kumzuia tahadhari kutoka kwa matamshi ya mantras. Ingawa huwezi kufanya akili yako kuzingatia aidha. Ikiwa ukolezi haufikia, unahitaji kuhamisha usomaji wa mantras kwa wakati mwingine.
3. Uwazi na fusion ya hotuba. Sauti zote zinajulikana kwa usahihi iwezekanavyo. Kwa hiyo, kabla ya kusema ni muhimu kuelewa hila zote za maneno. Unyenyekevu hufikiri kwamba mantras yote hujiunganisha katika mkondo wa kuendelea.
4. Mara kwa mara ya mazoezi. Kutafakari na mantras hufanyika mara kwa mara. Inachukua kwa dakika 15 na hatua kwa hatua inakuwa muda mrefu.
5. Badilisha katika hali ya ufahamu. Maneno sahihi ya mantras yanapaswa kusababisha mabadiliko katika ufahamu.

Nini maana ya mantra?

Kuna mantras nyingi zinazobeba kiasi fulani cha nishati na kushawishi hatima ya mtu kwa njia tofauti. Kwa msaada wao unaweza kufikia mafanikio, mafanikio, upendo na ulinzi.

Kwa mfano, mantras ya kisasa ya mafanikio - yana sauti ya mimi na M (TIM), mantra ya upendo, fedha, afya - ina sauti ya O (COM), mantra ya utulivu na uponyaji inajumuisha sauti (EUM).

Inawezekana kukusanya mantra ya mtu binafsi. Inafanywa kulingana na tarehe ya kuzaliwa na kutoka kwa malengo yake. Mzoezi huu wa mantras utakuwa na ufanisi tu kwa mtu huyu katika hatua fulani ya maisha.