Jinsi ya kunywa mbwa-rose ili kuokoa vitamini?

Infusions na decoctions ya dogrose ni maarufu kabisa na bibi zetu, na sio kwa chochote. Kila mtu anapaswa kuzingatia muundo bora wa vipengele muhimu vilivyomo ndani yake. Inachukuliwa kwa kiasi kikubwa, kwa ajili ya kupumua, na wakati wa matibabu kwa homa, magonjwa ya neva, mishipa, cholecystitis, atherosclerosis. Matumizi ya utabiri au infusions kutoka kwa kiasi bila kudhibiti inaweza kusababisha madhara makubwa kwa mwili. Kwa hiyo, hebu tujue jinsi ya kunyunyiza mbwa-rose, ili vitamini zake zote zihifadhiwe na kuingia ndani ya mwili.

Vitamini na madini zilizomo katika rosehip:

• vitamini A, K, P, E, C;
• vitamini vya kundi B;
• kalsiamu;
• magnesiamu;
• chuma;
• manganese;
• chrome;
• fosforasi
• shaba;
• sodiamu;
• sukari;
• pectins;
• tannins;
• asidi za kikaboni.

Kwa magonjwa fulani, ni vyema kutumia vifuniko tofauti na viuno vya kufufuka. Pamoja na erysipelas, decoction inafanywa kutoka kwa maua yake, na wakati wa magonjwa ya tumbo, gout na kupooza, mchuzi huchukuliwa kutoka mizizi. Infusions na chai na vidonge hutumiwa kuzuia baridi na utunzaji wa kinga.

Je, ni usahihi gani kwa kunyonya mbegu mpya ili kuokoa vitamini?

Ni vyema kutumia viungo vipya kila wakati unapoandaa decoction au kofia rose, lakini bila kujali ni mara ngapi kufanya hivyo, usisahau kuwa mbwa-rose inaweza brewed hakuna zaidi ya mara tatu; mali muhimu ndani yake haitabaki. Kwa sisi, usaidizi wake mkubwa kwa mwili ni muhimu, na kwa hiyo ni muhimu kujua jinsi ya kunyunyizia viuno vya rose katika thermos au bila hivyo ili kuhifadhi vitamini.

Kwa bahati mbaya, kunywa viungo vizuri vya mbegu vinawezekana tu katika msimu wa joto, basi hebu tuchambue algorithm sahihi kwa ajili ya kuandaa mchuzi ili kupokea mali zake zote muhimu.

Maandalizi ya kunywa kutoka kwa matunda na mbegu:

1. Baada ya kukusanya vidonge, uwafanye kwa uangalifu, uwafungue kwa uangalifu na lazima uwafute kwa nywele. wanaweza kuwashawishi utando wa muko wa koo na pua.
2. Tunapanda mbegu zilizopigwa na matunda kwa uma.
3. Sisi kuweka mchanganyiko kusababisha katika chombo na kumwaga maji 60 digrii kwa uwiano wa 1 tsp. kwa kioo 1 cha maji.
4. Acha infusion kwa dakika 40, na baada ya kuchuja.
5. Kisha, fanya matunda katika sufuria na uimimine kwenye tsp 1. 0.5 kioo cha maji.
6. Tunachosha kwa karibu nusu saa.
7. Tena, tunachuja na kuchanganya na infusion ambayo tumepewa mapema.
8. Unaweza kuongeza asali au sukari kidogo.

Jinsi ya kunyunyia mbegu kavu?

Kichocheo cha kupunguzwa kwa makali ya kavu kavu kuna tofauti kati ya pombe matunda, ambayo ni muhimu kujua.

1. Tunaosha matunda yaliyokusanywa.
2. Sio kusafisha nywele, tunawapa kupitia blender.
3. Jaza na maji digrii 60 na kusisitiza dakika 45.
4. Futa.
5. Kusafisha iliyobaki ni kuchemshwa kwa dakika 30. (Kijiko 1 kwa kikombe cha maji 0.5).
6. Tena, sisi kujaribu na kuchanganya mchuzi na infusion.

Katika infusion ya rose rose hutoa vitu vyote muhimu zaidi ambao wanaogopa joto la juu, na kwa mchuzi mambo iliyobaki ni kuhamishiwa.

Jinsi ya kufanya rushwa katika chupa ya thermos?

Njia pia ni sawa na mbili zilizopita, lakini hutofautiana kutumia thermos, ambayo ni rahisi sana na maarufu siku hizi.

1. Osha tena, saga na kusafisha matunda.
2. Sisi kuweka mchanganyiko katika thermos na mahesabu ya 1 tbsp. l. kwa kioo 1 cha maji digrii 60.
3. Unaweza kuongeza matunda kidogo kavu kwa athari zaidi na ladha ya kuvutia.
4. Tangu thermos inachukua joto kwa muda mrefu, tunaweka infusion kwa saa 6-7, hivyo ni rahisi zaidi kuondoka usiku.