Daktari Hugh Jackman alijisifu fomu bora ya kimwili katika Instagram

Ikiwa mtu, hasa mzuri na mwenye vipaji kama Hugh Jackman, ana kitu cha kuwaonyesha mashabiki, basi kwa nini usifanye hivyo? Siku nyingine msanii ameweka kwenye mtandao wa kijamii shots chache sana kutoka kwa kazi zake katika kiti cha rocking. Migizaji mwenye umri wa miaka 47 anafanya kazi katika kuboresha misaada ya misuli, bila kujisumbua mwenyewe.

Kuangalia picha, huleta matokeo bora! Nyota ya filamu "X-Men" wakati mmoja iliwashirikisha waandishi wa habari siri yake ya fomu ya michezo bora: kuendesha, kuogelea, kutembelea mara kwa mara kwenye mazoezi.

Soma pia

Wengi zaidi!

Zaidi ya mara moja Mheshimiwa Jackman akawa mshindi wa ratings "wengi zaidi". Alikuwa mara kwa mara aitwaye sexiest, mwanamichezo na mwanamume mzuri zaidi ...

Ni ya kuvutia, lakini mume Hugh, ambaye ni mzee kuliko mpendwa wake kwa muda mrefu kama miaka 13, anajiitikia nini hiki?

Kumbuka kuwa mwigizaji pia ni tofauti sana. Kugawana picha mpya kwenye ukurasa wake katika Instagram, alipendekeza kwamba wanaojitokeza wenyewe wanakuja na saini.

Inageuka kwamba mwigizaji ana mfumo wa chakula cha siri. Aliangalia chakula cha juu kwa "kumpiga" kutoka kwa mtu mwingine maarufu maarufu wa Hollywood - Dwayne Skala Johnson.

Kuhusu mlo wake Hugh Jackman aliiambia katika mahojiano na Oprah Winfrey:

"Wote unahitaji ni kula kalori 6,000 kwa siku. Ninakula maziwa ya kuku, ambayo yanapikwa kila masaa kadhaa. Kama sahani ya upande, unaweza kuchukua maharagwe au broccoli. Wakati mwingine wanga huruhusiwa, lakini sio yote. "