Tofauti ya oga kutoka cellulite

Tofauti tofauti katika mtazamo wa kwanza inaweza kuonekana kinyume na utaratibu. Hata hivyo, ikiwa unashinda usumbufu wa msingi, hivi karibuni utakuwa shabiki mwenye bidii wa njia hii ya kuponya na kuongeza vijana. Katika makala hii, tutaangalia kile oga cha kutofautiana hutoa na jinsi ya kufanya vizuri.

Faida

Kutokana na mabadiliko ya joto tofauti, pores zetu hupanua na mkataba. Shukrani kwa mchakato huu, mafuta ya chini ya ngozi hutoka kutoka pores, pamoja na kila aina ya uchafu: vumbi, maeneo ya ngozi yafu, viziba vya mafuta. Kama inavyojulikana, sababu ya cellulite ni usahihi wa kusanyiko la mafuta ya chini ya mchanganyiko katika sehemu fulani za mwili: miguu, vidonda, tumbo. Kuondoa hatua ndogo hatua ndogo ya mafuta ya chini, inaweza kuwa chombo cha ufanisi katika mapambano magumu dhidi ya cellulite.

Kwa kuongeza, oga ya tofauti ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa neva. Kupokea oga tofauti itakupa hali nzuri ya mara kwa mara bila mabadiliko, na hakuna uwezekano kwamba mtu yeyote ataweza kuitingisha mfumo wako wa neva wenye usawa.

Sababu nyingine kwamba oga tofauti husaidia dhidi ya cellulite ni kwamba kwa sababu ya athari za massaging maji ya maji ya oga na tofauti ya joto, mtiririko wa lymph huharakisha na vilio vyote katika mfumo wa lymphatic huondolewa. Kama inavyojulikana, utata katika mfumo wa lymphatic moja kwa moja huathiri kuonekana kwa si tu cellulite, lakini pia malezi ya edema, veins varicose, na mifuko chini ya macho.

Tofauti ya kuoga kwa sheria

Ikiwa unatumia tu nafsi tofauti, tunapendekeza kuanzia na joto la wastani: sio moto na maji yenye baridi sana.

Kuanza oga tofauti lazima daima na maji ya moto, na kumaliza - baridi. Kwanza fanya seti 3 za sekunde 15, hiyo ni sekunde 15 za maji ya moto, sekunde 15 za maji baridi, na hivyo mabadiliko matatu. Kisha unaweza kupanua utaratibu wa dakika 10-15.

Sasa hebu tutaone jinsi ya kufanya oga ya tofauti iwezekanavyo iwezekanavyo.

Kwa kiwango cha juu cha kupambana na cellulite, pata maalum lafafa- massager , na unasafisha eneo la tatizo chini ya kuoga. Pia muhimu zaidi itakuwa oga tofauti baada mafunzo, wakati taratibu zote katika mwili ziko juu yao, na, kwa kuongeza, oga husaidia haraka kurejesha nguvu na kueneza asidi lactic kutoka makundi katika misuli. Baada ya kuoga, fanya cream ya anti-cellulite.

Uthibitishaji

Tofauti tofauti ina vikwazo vichache, lakini hata hivyo, lazima izingatiwe:

• magonjwa makali ya moyo;
• thrombophlebitis;
• magonjwa yoyote katika hatua ya kuongezeka.