Kwa wasichana ambao daima wanataka kuwa na afya njema na kuonekana isiyofaa, kucheza michezo hucheza jukumu muhimu. Na, pamoja na kwamba fitness, vifaa vya mazoezi na mizigo mingine ni maarufu sana, hata hivyo, hivi karibuni wanawake wengi walianza kupendelea yoga. Mwelekeo wa mashariki husaidia kukaa sawa na yenyewe, na hii inathiri kuonekana. Mwili uliojitengeneza vizuri na uzuri wa asili unakuwa kiashiria cha nusu nzuri.
Yoga Mavazi
Uchaguzi wa mavazi sahihi unapaswa kufikiwa kwa uangalifu sana. Upendeleo unapaswa kutolewa kwa bidhaa zilizofanywa kutoka vitambaa vya asili. Kwa mfano, inaweza kuwa suruali ya knitted ya wanawake kwa bidhaa zoga au viscose, ambazo ni rahisi sana kufanya wakati wa majira ya joto. Lakini wapenzi wa faraja na ukarimu wanapaswa kuzingatia afghani , iliyofanywa kwa vitambaa vyema. Kata yao isiyo ya kawaida inakuwezesha kufanya mbinu na harakati mbalimbali, bila kusababisha hisia ya usumbufu.
Suruali kwa yoga pia inaweza kuwa na viungo vya kupendeza, ambayo hufanya bidhaa kuwa elastic zaidi. Hata kuongeza ndogo ya elastane hadi kitambaa itafanya jambo hili kuwa nzuri kwa ajili ya mafunzo, lakini wakati huo huo asili na upinzani wa kuvaa wa mtindo utabaki.
| | | |
Na kwa ajili ya wasichana, katika suruali-tight kufaa kwa yoga wao daima kuangalia ajabu, kuvutia na ndogo. Fiber ya synthetic, iwapo Lycra au Elastane, hurekebisha takwimu hiyo, huku ikifanya iwezekano wa kupima. Katika leggings vile, huwezi tu kufanya yoga, lakini pia kwenda kwa kutembea, inayosaidia picha na vidokezo ya pombe na sneakers.
Masomo ya Yoga huchukulia mkusanyiko kamili na kikosi kutoka kwa mshtuko wote, na bila shaka, nguo za ubora na uzuri zitasaidia tu.
| | | |
| | | |
| | | |
