Watu wazima, kama sheria, kuangalia uangalifu wao kwa uangalifu, lakini wakati huo huo wanaangalia uzito wa watoto kwa njia ya vidole - baada ya yote, fagots ya cheeky na wrinkles ni kugusa sana. Kwa hiyo, wazazi hawaoni sababu yoyote ya wasiwasi na kuendelea kutoa watoto wao wapenzi mengi ya goodies na utamu. Nao wanashangaa kwa nini watoto wana shida katika madarasa ya elimu ya kimwili, ambapo hawana uwezo wa kutimiza viwango rahisi. Ingawa, mara nyingi, mwili wa watoto unakabiliwa na shida za uzito zaidi kwa mafanikio kuliko mtu mzima na mtoto mwenye kulishwa vizuri anaweza kufanya kazi. Matatizo yanaweza kuanza baadaye, na ukuaji wa kazi na urekebishaji wa mwili, wakati, pamoja na kilichopo tayari, mzigo wa ziada utaanguka juu yake na hii itasababisha magonjwa. Kwa njia, upungufu wa uzito wa mwili kwa watoto sio hatari, jambo hili ni la kawaida zaidi katika familia za kipato cha chini, ambako wazazi hawana uwezo wa kumpa mtoto chakula cha kutosha. Ili kutosababisha matatizo ya afya yanayohusiana na uzito, unahitaji kufuatilia kwa makini, kuanzia utoto.
Daktari wa watoto wa nyumbani wanaamua kufuata uzito wa mtoto kwa kanuni, akiifananisha na viashiria vya wastani vya uzito wa watoto katika umri huu. Lakini mbinu hii imekuwa ya muda mrefu, kwa sababu kulinganisha kama hiyo sio amefungwa kwa ukuaji wa mtoto na kwa hiyo hawezi kuaminika. Kiashiria zaidi ni index ya mwili wa watoto, na kuamua ni, inawezekana kusema kama iwezekanavyo iwezekanavyo, ikiwa uzito wa mtoto ni ndani ya mipaka ya kanuni zinazofaa kwa umri uliopewa.
Jinsi ya kuamua BMI kwa watoto?
Njia ya kuamua index ya molekuli ya mwili kwa watoto ni ifuatavyo: uzito wa mtoto kilo umegawanywa na mraba wa ukuaji wa mtoto kwa mita. Hebu tupe mfano wa hesabu: mtoto ni umri wa miaka 2, urefu wake ni 92 cm, uzito ni kilo 15. BMI = 15 / 0.92 2 = 17.72.
Kisha uingie thamani katika meza ya uzito wa mwili wa mtoto: kwenye mhimili wa umri tunapata alama ya miaka 2, kwenye mhimili wa index sisi pia kupata thamani sambamba na kuangalia kwa intersection yao juu ya ndege. Ndege ya meza imegawanywa katika maeneo 4: chini ya kawaida, uzito wa afya, juu ya kawaida, fetma. Kuna meza tofauti za wasichana na wavulana, ambazo zimeundwa kwa watoto na vijana kutoka miaka 2 hadi 20.
Kazi ya wazazi ni kupima uzito na urefu wa mtoto kila baada ya miezi sita, kutambua maadili katika meza ya uzito wa mwili kwa watoto na kuhakikisha kuwa uzito huwekwa katika eneo lenye afya. Kwa kuongeza, unaweza kujenga ratiba inayoonyesha mwelekeo unaowezekana kwa unene au unyevu wa chini.
| | |
