Ikiwa unapoteza mguu mara kwa mara kutoka kwa magoti hadi mguu, unapaswa usijali. Hisia hii, ikifuatiwa na maumivu ya maumivu ya pamoja, sio daima dalili ya ugonjwa huo. Lakini katika hali ambapo miguu ni numb wakati huo huo na daima, unapaswa kuona daktari. Hii inaweza kuwa ishara ya matatizo makubwa ya afya.
Sababu za kupungua kwa miguu
Sababu za kawaida za ugumu wa mguu wa kulia na / au wa kushoto kutoka magoti hadi mguu ni magonjwa yafuatayo:
- Osteochondrosis - numbness itaonekana na wagonjwa tu ikiwa kuna mabadiliko mbalimbali yanayotokea kwenye safu ya mgongo. Hii mara nyingi huzingatiwa katika mwenendo wa maisha ya passifu, wakati kuna nyuzi kali za siri za mgongo.
- Utumbo wa kuingilia kati - kwa kupasuka kwa pete ya nyuzi, kiini cha diski kinahamishwa, ambacho kinasababisha kuunganisha mizizi ya mishipa iko kwenye nafasi ya kupunguzwa. Ni kwa sababu ya hili kwamba mtu ana mguu chini ya goti lake.
- Neuropathy ni kushindwa kwa mwisho wa neva katika viungo vya chini. Kama kanuni, ugonjwa huu ni matokeo ya maendeleo ya ugonjwa wa kisukari au sclerosis nyingi .
- Atherosclerosis - pamoja na ugonjwa huu mguu kutoka kwa magoti hadi mguu unakuwa na jitihada na wakati huo huo kuna hisia za uchungu, uchovu na udhaifu ulioongezeka.
- Ugonjwa wa Raynaud - katika mchakato wa maendeleo ya ugonjwa huu, kuna kupungua kwa kasi kwa kiwango cha mzunguko wa damu katika eneo chini ya magoti, hivyo mgonjwa na uvimbe, na miguu kuanza kukua numb.
Jinsi ya kujiondoa ugonjwa wa miguu?
Ikiwa una mguu chini ya goti, daktari anapaswa kuagiza matibabu, kulingana na ugonjwa wa ugonjwa huo na ukali wake. Pia kupunguza kupoteza na kupunguza hisia mbaya ya mvutano katika safu ya mgongo itasaidia:
- kukataa tabia mbaya (sigara na kunywa pombe);
- kuimarisha mlo na idadi kubwa ya vyakula ambazo zina mambo mengi ya kufuatilia;
- zoezi la kawaida;
- bafu ya mguu tofauti.