Lumbar lordosis ni bending ya mbele ya mgongo. Katika kesi hiyo, bend hiyo inaonekana kwa watu wengi na ni hali ya kawaida ya kisaikolojia ya mgongo. Lakini kuna matukio wakati upepo unatoka kwenye mipaka iliyowekwa. Hatua hii inahitaji matibabu fulani, kwa sababu inachukuliwa kama pathological.
Dalili za lordosis lumbar
Ikiwa tunazungumzia juu ya dalili, basi hapa unahitaji kuzingatia kiwango cha magonjwa, ukubwa wa kufuta, na jinsi inavyoathiri viungo vya ndani. Katika hatua za mwanzo, ishara haziwezi kuonekana au zisizo na maana. Maonyesho kuu ya ugonjwa wa tumbo ya mgongo wa mgongo ni pamoja na:
- hisia mbaya katika ukanda wa kiuno na uchovu baada ya kusimama kwa muda mrefu;
- maumivu nyuma;
- kupiga tumbo;
- kuchomwa kwa matuta;
- pelvis inakabiliwa nyuma;
- miguu ya kupanuliwa;
- kulala juu ya tumbo husababisha maumivu;
- shida katika kuzingatia.
Bongotiki ngumu au nguvu ya eneo lumbar ni rahisi kuamua kwa kuweka mtu kwenye sakafu ya gorofa. Kwa ukiukwaji wa pathogenic kati ya ngono na kiuno, umbali mkubwa utazingatiwa.
Kuna dalili fulani za lordosis iliyopigwa kwa mkoa wa lumbar:
- uchovu, wote katika kusimama na kukaa nafasi;
- kupuuza nyuma;
- maumivu katika mkoa wa lumbar;
- hisia ya kupoteza nyuma;
- mabadiliko ya gait.
Jinsi ya kutibu lordosis lumbar?
Kwa mwanzo, daktari anayehudhuria anapaswa kujua sababu za kuonekana kwa ugonjwa huo, ili afanye vizuri mapendekezo. Ni muhimu kutambua kwamba matibabu ya idara ya lumbar ni mchakato wa muda mrefu, ambayo inaweza kujumuisha shughuli kadhaa:
- tiba ya mwongozo;
- physiotherapy;
- massage;
- acupuncture ;
- gymnastic ya matibabu;
- amevaa corset ya mifupa;
- Uchimbaji wa mgongo.
Pia wakati wa matibabu, dawa hutumiwa ili kupunguza maumivu na kuondoa mchakato wa uchochezi. Hata hivyo, teua madaktari wao kupendekeza tu kwa maumivu ya nyuma nyuma.
Kwa tiba ya mwongozo, mzigo mkubwa wa kimwili hutumiwa kwenye mgongo, ambayo inapaswa kuongeza ukubwa wa rekodi za intervertebral, na kuongeza tone ya misuli. Katika kesi hiyo, makundi ya vertebra yanapanuliwa vyema, na corset ya vertebral inaimarishwa. Ni muhimu kuzingatia kuwa na fomu tata ya ugonjwa huo, taratibu hizo ni kinyume chake.
Njia rahisi ya ushawishi ni massages ambayo husaidia kuboresha mzunguko wa damu na kazi ya viungo vya ndani. Massage pia inaweza kuchangia marejesho ya kubadilika kwa mgongo yenyewe. Katika shida pamoja nao ni muhimu kutumia gymnastics ya matibabu .
Kusimama kwa lordosis lumbar inaweza kufanyika kwa kutumia bodi maalum, ambayo nyuma ya mgonjwa kufunga kama iwezekanavyo juu ya uso, na mikono na miguu ni fasta na wamiliki kutoka pande tofauti.
Kwa mazoezi ya gymnastic ambayo yameundwa mahsusi ili kuondokana na tatizo hili. Mara nyingi hufanya hivyo kwa mhimili maalum, ambao utaunganisha nyuma, kwa mfano, squat kwa fimbo. Ni muhimu kutambua kwamba mazoezi kama hayo yanatambulisha mgongo na kuifanya iwe rahisi zaidi.
Katika dhihirisho ngumu zaidi ya ugonjwa huo, hatua kubwa zaidi zinawezekana, kwa mfano, kuingilia upasuaji. Anateuliwa tu baada ya njia nyingine zote zinajaribiwa na hazikutoa matokeo mazuri. Utekelezaji wa lumbar hutokea kwa matumizi ya miundo ya chuma, ambayo hufanya ukarabati wa idara inayoendeshwa. Baada ya operesheni, wakati wa kupona, unapaswa kuvaa corset maalum na kuchukua vitamini vya complexes, pamoja na kufanya mazoezi ya matibabu.