Sio tu kwa watu wazima, bali pia kwa watoto, kuvimbiwa wanaweza kuleta usumbufu mkubwa na kuumiza mwili. Anaweza kutokea wakati wowote, wote katika mtoto, na katika ujana. Kila wakati unahitaji kuangalia sababu ya hali hii na, bila shaka, suluhisho lake. Leo, hebu tuzungumze juu ya watoto wenye umri wa miaka miwili wanaosumbuliwa na shida hii ngumu.
Nini cha kulisha mtoto 2 miaka na kuvimbiwa?
Sababu kuu inayoathiri matibabu ya kuvimbiwa kwa mtoto katika miaka 2, itakuwa lishe sahihi. Mbali na kila aina ya microelements ambayo inaweza kutatua tatizo, usisahau kuhusu kiasi kilicholiwa.
Ikiwa mtoto ni mdogo , hii inazidisha hali hiyo. Kula chakula lazima iwe ya kutosha kufanya mfumo wa utumbo ufanane na saa. Hii haimaanishi kwamba mtoto anahitaji kuanza kulishwa, ni lazima tu kuongeza sehemu kidogo, kuondoa bidhaa zinazosababisha kufunga, kuzibadilisha kwa manufaa.
Bidhaa za maziwa na maziwa ya vidonda
Sio kila mtu anajua kwamba mara nyingi mtu mwenye dhambi hujumuisha maziwa: ng'ombe au mbuzi. Kuelewa kama ni sababu ya kuvimbiwa inaweza kuwa, kukiondoa kwa muda kutoka kwenye chakula cha mtoto. Kwa hali yoyote, kwa kipindi cha chakula cha maziwa safi bidhaa lazima zifanyike.
Lakini kwa mazao ya maziwa ya mboga - mwanga wa kijani. Wao huboresha microflora ya tumbo, kuimarisha, lakini kwa hali ya kwamba wao wanapo katika lishe daima. Ni bora kutoa jibini na mtindi kwa mtoto kabla ya kwenda kulala, kama jioni. Kuongezea bora kwa chakula kama vile utapata mafunzo ya probiotics - Linex au Yogurt. Wanapaswa kunywa kwa angalau mwezi.
Kashi
Miongoni mwa vyakula vilivyopendekezwa kwa kuvimbiwa kwa uji, ambavyo vina nyuzi nyingi, hakika lazima iwe kwenye meza katika mpango wa miaka miwili. Hii ni oatmeal, buckwheat, nafaka, maziwa na ngano uji, lakini mchele unaoongoza kwa kuunganishwa unapaswa kuondolewa kwenye orodha.
Matunda na mboga
Kuna lazima iwe mengi katika chakula. Matunda na mboga zinapaswa kuwepo kwa fomu safi, na katika stewed, kuoka, kwa namna ya compotes. Saladi za karoti za kuchemsha na beets zitakuwa na matumizi mazuri. Kiasi cha kutosha cha nyuzi za mimea kitapungua polepole, lakini hakika, fanya kazi yake.
Viazi katika fomu yoyote haina kumfunga, lakini pia haifai faida fulani, kwa sababu inapaswa kubadilishwa na kashki, au sahani nyingine za mboga.
Inashauriwa kupika compote ya matunda yaliyokaushwa, ikiwa ni pamoja na mboga.
Maji
Jukumu muhimu katika kuvimbiwa, bila shaka, ni lishe bora, lakini haipaswi kupunguza kila aina ya compotes, teas, jelly - kioevu chochote. Zaidi ya kunywa mtoto, ufanisi zaidi utakuwa matibabu ya kuvimbiwa.
Nyama na samaki
Katika lishe na kuvimbiwa kwa watoto, bidhaa za nyama sio taboo na hata kinyume chake, kwa kiasi cha kiasi kinapendekezwa kwa mtoto. Lakini hii lazima tu kuwa na mafuta ya chini: vimbi, Uturuki, kuku, samaki bahari.
Vidonge vya chakula
Hakika si juu ya virutubisho vya chakula, lakini juu ya oats ya bran, ngano na nafaka nyingine, ambazo kila siku unahitaji kuchanganya kwa kiasi cha kijiko 1 kwenye bidhaa za kumaliza - kashka, supu, casseroles. Cellulose hii ya asili, ambayo huongezeka ndani ya matumbo, hujenga kiasi kikubwa, kinachotosha kutolewa.