Wakati wa ujauzito viumbe wa kila mwanamke hupata mabadiliko makubwa. Kwa kawaida, baada ya kujifungua mchakato wa kurejesha kwa muda mrefu unafuata, wakati ambapo viungo vyote na kazi zinapaswa kurudi kwenye hali yao ya kawaida. Mara baada ya kuzaliwa, contraction ya uterasi huanza, ambayo inaambatana na maumivu makali. Katika hali nyingine, hisia hizi za uchungu ni za kutosha. Hii haishangazi, kwa sababu kiungo hiki kilichoathiriwa wakati wa ujauzito.
Vipimo vya uterasi baada ya kujifungua
Ni rahisi kufikiria nini uterasi inaonekana kama baada ya kujifungua, ikiwa tunafikiria kuwa kuna mtoto ndani yake yenye uzito wa kilo 3-4. Uterasi baada ya kuzaliwa huzidi kilo 1, na mlango wa ndani hupanuliwa hadi cm 10-12. Kwa urefu kiungo hufikia 20 cm, chini ya cm 10-15. Ukubwa huo wa uzazi baada ya kuzaliwa ni kawaida.
Katika wiki uzito wa uterasi hupungua hadi 300 g, na mwisho wa kipindi cha kupona hadi 70 g. Inapaswa kuzingatiwa kuwa ongezeko la uzazi baada ya kujifungua halitopita bila ya kufuatilia - chombo hakitakuwa sawa na kabla ya ujauzito. Kwa kuongeza, uterine zoe katika mwanamke anayezaliwa bado hutengana, wakati kabla ya ujauzito na kujifungua, ilikuwa ni sura.
Upeo wa ndani wa uzazi mara baada ya kuzaliwa huwakilisha jeraha kubwa la kutokwa na damu. Hasa walioathiriwa ni mahali ambako placenta iliunganishwa na ukuta wa uterasi. Ni muhimu sana wakati wa kuzaliwa, hivyo kwamba placenta inakwenda yenyewe, na si kwa msaada wa daktari wa daktari - wakati mwingine inachukua hadi dakika 50. Ikiwa kuzaliwa kulifanyika kwa usahihi, na placenta ikitenganisha yenyewe, mchakato wa ukarabati wa baadaye utakuwa kasi zaidi na bora zaidi.
Baada ya ukombozi kutoka mimba, uzazi haukua tu - kutoka kwa mwili kwa wiki kadhaa utaondolewa kutolewa baada ya kujifungua . Katika siku za mwanzo, hizi zitakuwa mabaki ya membrane (lochia) pamoja na vifungo vya damu, kisha secretions itachukua tabia ya saccharine, na baada ya siku 10 watakuwa nyeupe nyeupe. Karibu wiki 6 za kutolewa zitarudi kwa kawaida.
Marejesho ya uzazi baada ya kujifungua
Kipindi cha ukarabati, wakati ambapo uterasi unarudi kwenye hali yake ya kawaida, huchukua wiki 6 hadi 8. Mara nyingi, contraction ya uterasi inashirikiana na hisia kali wakati wa kunyonyesha. Hii ni kutokana na ukweli kwamba wakati wa kulisha homoni (oxytocin na prolactini) huzalishwa ambayo husababisha utaratibu wa kuzuia mimba. Ikumbukwe kwamba contraction ya uterasi baada ya kuzaliwa mara mbili ni makali zaidi, kwa mtiririko huo, na maumivu inakuwa na nguvu. Kama kanuni, hisia za uchungu zinaweza kuvumilia, lakini wakati mwingine daktari anaelezea dawa za maumivu.
Jinsi ya kuharakisha mchakato wa kuzuia uzazi?
- Ili kupunguza haraka uzazi baada ya kujifungua, kama sheria, mtoto mara moja huweka kifua. Ikumbukwe kwamba kulisha haipaswi kuwa mfano kwa dakika 2-3, lakini kwa ukamilifu iwezekanavyo. Wataalamu wanasema kuwa mtoto mwenye afya anatafuta kifua chake kwa muda wa masaa 2.
- Ikiwa kuzaliwa kulifanikiwa, mwanamke anaweza kuamka kwa saa chache.
Hata kutembea kwa polepole huwasha taratibu zote katika mwili, ikiwa ni pamoja na kuzuia mimba. Kwa kuongeza, kuna gymnastics maalum baada ya kujifungua, ambayo pia inachangia urejesho wa mwili. - Ili kurejesha uterasi haraka iwezekanavyo baada ya kujifungua , inashauriwa kulala juu ya tumbo lako kwa angalau dakika 15-20. Ikiwa mwanamke anaweza kulala tumbo lake, basi mchakato wa kuzuia mfuko wa uzazi utaharakisha sana.
- Kipaumbele hasa kinapaswa kulipwa kwa lishe. Katika siku tatu za kwanza inashauriwa kutenganisha nyama ya mafuta na chakula cha maziwa, kutoa upendeleo wa kupanda bidhaa. Usipunguza matumizi ya maji.