Kuosha lymph

Mfumo wa lymphatic, pamoja na mwili mzima, unahitaji utakaso wa mara kwa mara. Kupigwa kwao kuwa sababu ya kuwa zaidi ya 80% ya vitu vyote vinavyoweza kubaki kati ya seli. Kusafishwa kwa lymfu ni muhimu sana, kwani imethibitisha kazi ya ini, figo na wengu, ambayo hufanya kizuizi cha kinga cha mwili, kuzuia shughuli za bakteria.

Kusafisha ya lymfu nyumbani

Utaratibu huu unaonyeshwa kwa athari za mzio, ugonjwa wa ngozi, ugonjwa wa rhinitis wa asili ya mzio na magonjwa mengine yanayosababishwa na uchafuzi wa mwili. Inashauriwa pia kusafisha baada ya ugonjwa wa virusi. Mbali na kufuata kanuni za mpango fulani, unapaswa pia kufuata mlo, uondoe kutoka kwenye chakula cha kawaida:

• chakula cha makopo;
• vyakula vya mafuta;
• pipi;
• pombe.

Kusafisha dawa za lymph folk

Kuna njia kadhaa za kukamilisha utakaso. Kila mtu anaweza kupata chaguo sahihi kwa njia zao na mapendeleo.

Kupunguza maradhi ya sasa ya lymfu itasaidia siki ya apple cider:

1. Katika maji ya kuchemsha (kioo) ongeza siki (2 vijiko).
2. Kunywa madawa ya kulevya siku zote kwa mililita thelathini.

Ni vizuri kusafisha vyombo vya cholesterol husaidia limao:

1. Lemon iliyoharibiwa imewekwa kwenye chombo na kumwagika kwa maji (lita).
2. Baada ya siku tatu, chukua kikombe cha robo kabla ya kula.

Utakaso wa ufanisi wa nyasi. Muhimu zaidi ni oregano :

1. Kijiko cha malighafi hutiwa juu ya maji ya moto na kushoto mara moja.
2. Wananywa maandalizi kabla ya chakula katika kikombe cha nusu.

Kozi ya utakaso ni siku 21 kwa vipindi vya wiki.

Inashauriwa pia kusafisha lymfu na jani la lauri:

1. Karibu majani 30 ya kavu huwekwa katika chombo na maji ya moto (300 ml).
2. Ni muhimu kuunganisha bidhaa kwa kitambaa kwa usiku mzima.
3. Chukua kinywaji hiki kwa sips ndogo jioni kwa siku tatu. Kisha wanapumzika kwa wiki.

Lymphostimulant yenye nguvu ni mzizi wa licorice . Inazuia vilio vya lymph katika tishu, husaidia kuondoa sumu. Hata hivyo, ni muhimu kutumia sorbent. Ili kusafisha lymfu, kaboni, bahari ya kale au oatmeal inaweza kutumika kama sorbent. Kusafisha ni kama ifuatavyo:

1. Katika tumbo tupu, kunywa maji (glasi) na kuongeza ya kijiko cha syrup ya licorice.
2. Baada ya dakika 45 unaweza kuchukua makaa ya mawe au kula kabichi.

Tenda matibabu kwa wiki mbili.

Kusafisha juisi za lymph

Inaonyesha mali ya kusafishwa na juisi za machungwa:

1. Juisi ya matunda mazabibu nne, mandimu tatu, kwa mapenzi - machungwa, changanya na lita moja ya maji.
2. Kuanzia saa nane asubuhi, na siku nzima, kila saa, kunywa glasi ya kunywa.
3. Matibabu huchukua siku tatu, wakati ambapo ni marufuku kula chochote.
4. Kuondoka kwenye mlo unahitaji hatua kwa hatua, kuanzia na matunda na mboga mboga.