Kuanzia na ujana, kila msichana ana hedhi au kinachojulikana kama "siku muhimu" kila mwezi, wakati mwili wa mwanamke ni hatari zaidi na huathiriwa na maambukizi. Kwa hiyo, mtu anapaswa kulipa kipaumbele maalum kwa usafi wa viungo vya uzazi wa kike na kuepuka mizigo mingi. Hata kama msichana anahisi vizuri siku hizo, basi mwili bado unahitaji vikosi vya ziada ili kujitakasa yenyewe "nyenzo".
Wakati mwingine hutokea kwamba mwanamke atambua kupungua damu wakati wa mzunguko wa hedhi. Uvunjaji huo wa kazi ya mwili wa mwanamke uliitwa menorahia. Hebu tuangalie sababu na dalili za kukimbia hedhi na jinsi ya kuacha kipindi cha kupitisha sana.
Kuondoka damu nyingi na hedhi kunaweza kusababisha sababu zifuatazo:
- michakato ya pathological katika uterasi (myoma, endometriosis, polyps) au magonjwa ya kikaboni;
- ukiukaji wa kazi za tezi za endocrine, ambazo zinawajibika kwa kuacha kutokwa damu;
- kuenea kwa chakula cha kike cha bidhaa za maziwa ya sour na vipindi vingi, vinavyochangia uzalishaji wa enzymes ya ini ambayo huzuia coagulability ya damu;
- upungufu wa microelements zinazohusika na malezi ya thrombus (vitamini C, K, kalsiamu, chuma);
- matatizo ya homoni kama matokeo ya kuchukua uzazi wa mpango au madawa ya kulevya;
- uwepo wa mwanamke katika anamnesis ya utoaji wa mimba au utoaji mimba.
Ili kuelewa kwa nini ni kila mwezi kila mwezi na nini cha kufanya, ni muhimu kufanya uchambuzi wa kina wa smears ya microflora na uchunguzi wa kina wa mwanasayansi. Tu baada ya kupokea data zote unaweza kuelewa kwa usahihi sababu ya kutokwa na damu kali wakati wa siku muhimu.
Ishara za vipindi vingi wakati wa siku muhimu
Kuna idadi ya ishara ambayo inawezekana kutofautisha ongezeko la patholojia katika kupoteza damu wakati wa hedhi na michakato mingine inayotokea katika mwili wa kike:
- katika secretions kuna vifungo vya damu ambavyo hazikuwako hapo awali;
- mwanamke hupata ugonjwa wa kawaida: uthabiti, upendeleo, usingizi, hisia za usumbufu;
- mabadiliko katika hamu;
- muda mrefu wa mzunguko (zaidi ya siku 39) au ghafla kuanza hedhi katikati ya mzunguko.
Hatari kubwa zaidi ni kila mwezi kwa vifungo na inahitaji uteuzi wa matibabu binafsi kulingana na njia za dawa za jadi na zisizo za jadi?
Jinsi ya kuacha kupungua kwa hedhi?
Ikiwa msichana anakabiliwa na minorogy, basi kuna njia nyingi ambazo husaidia kupunguza kiasi cha kupoteza damu. Njia hizo zinaweza kutumika mpaka daktari akitembelea, ziara ambazo haziepukiki. Kuna sheria kadhaa za kuacha damu:
- kupunguza idadi ya nguvu ya kimwili;
- kupunguza kiwango cha kahawa na vinywaji vyenye vinywaji vinavyotumiwa;
- kukomesha matumizi ya dawa za vasodilator, kwa sababu zinaweza kuongezeka kwa damu. Hata hivyo, kabla ya kufuta, unapaswa kushauriana na daktari;
- ongezeko la kiasi cha vitamini C, asidi folic na chuma, kwa kuwa husaidia kurekebisha mchakato wa mzunguko;
- Tumia chini ya tumbo chupa ya maji baridi kwa muda mfupi (si zaidi ya dakika 15);
- matumizi ya mbinu za acupressure: ni muhimu kushinikiza angalau mara 30 kwa siku na kidole katika eneo la mashimo linalounganisha mdomo wa juu na msingi wa pua;
- rufaa kwa aromatherapy;
- kuchukua kibao cha ascorutin (katika muundo wake kuna vitamini C na P).
Matibabu ya watu kwa kila mwezi
Kupunguza kiasi cha damu kilichotengwa kama dawa ya watu hutumiwa mimea yenye ukamilifu wa vipindi:
- chai na raspberries na mint angalau mara 3 kwa siku;
- infusion ya mazao ya nafaka, ambayo inapaswa kuchukuliwa mara sita kwa siku kwa kijiko kimoja;
- infusion ya matunda ya rose-guelter lazima kunywa mara 3 kwa siku (kwa kioo moja ya maji 2 vijiko ya viburnum ni kupanda);
- kukataza shamba la farasi na mfuko wa mchungaji;
- decoction ya majani ya cherry;
- infusion ya acorns ya mwaloni.
Wakala maarufu zaidi wa haemostatic bado ni chamomile na nettle.
Katika chakula, unaweza kuongeza mbolea katika fomu safi au iliyopikwa. Na mbegu za tani zinaweza kuchukua nafasi ya vyakula vyote vya chakula cha kila siku, ikiwa zimefunikwa jioni na kutumika katika sehemu ndogo.
Ni muhimu kuzingatia mlo wako kwa makini na kutenganisha wingi wa vyakula na samaki sahani, jibini, mayai, pipi, kabichi, bidhaa za unga. Usijitekeleze dawa ikiwa dalili za kutokwa damu haziendi kwa muda mrefu. Mbinu zote za hapo juu za kuacha damu ni kipimo cha muda tu. Daktari ndiye atakayeweza kuchagua matibabu bora kwa kupunguza maumivu wakati wa hedhi na kupunguza kiwango cha kupoteza kwa damu kwa mzunguko wa hedhi.