Swali la jinsi ya kuwa kocha sio uvivu, kwa sababu mtu huyu hanajibika tu kwa uzuri na usahihi wa mazoezi, lakini pia afya ya kila mshiriki.
Unahitaji nini kuwa kocha?
Ikiwa unaamua kujitolea maisha yako kwa kufundisha, njia bora ya kupata taaluma hii ni kuhitimu kutoka taasisi au angalau chuo la utamaduni wa kimwili au kitivo cha sambamba katika moja ya taasisi za elimu. Ni muhimu kukumbuka: kuzingatia jinsi ya kuwa kocha, usisahau kwamba utahitaji ujuzi wa anatomy na physiology, wakati unahitaji kuwa na mafunzo mazuri ya kimwili. Kwa kuongeza, ujuzi wa wanasaikolojia wa binadamu utahitajika, kwani utahitaji kufanya kazi na watu.
Mahitaji kwa mkufunzi
Ikiwa hujui nini unahitaji kuwa kocha wa fitness, ni busara kuwa kama wewe mwenyewe kwa shughuli hizo. Hapa hutaweza tu kuchunguza mbinu kwa mwenendo wao, bali pia kufuata tabia ya tabia ya mkufunzi na kujifunza mahitaji ambayo yamewasilishwa kwake:
- mkufunzi lazima awe na elimu ya wasifu (ya juu, ya sekondari maalum au angalau maandalizi ya kozi, ambayo, kwa kweli, ni faida kidogo);
- kukutana na mahitaji ya afya;
- kuwa na uwezo wa kuwasiliana na wateja: kufanya kazi na kundi, usisahau kuhusu njia ya mtu binafsi. Hakikisha kuwa sahihi na nidhamu;
- kuandaa kwa makini madarasa. Kiasi cha mizigo wakati wa mafunzo inapaswa kuwa sawa na umri na afya ya wateja. Mahitaji sawa yanafanywa kwa wale ambao wanasema jinsi ya kuwa kocha katika mazoezi;
- tu mtu ambaye anaendelea kufanya kazi kwa ujuzi wake wa kitaaluma na kuboresha mwenyewe anaweza kuwa kocha halisi.
Hivi karibuni imekuwa mtindo kutaja kama inawezekana kuanza ukuaji wa kazi "tangu mwanzo". Ndiyo sababu swali mara nyingi hutokea jinsi ya kuwa mkufunzi wa fitness kutoka mwanzo kwa msichana. Akizungumza kwa kweli, kwa njia yoyote, kwani ni lazima kuwekeza nguvu, muda na njia, ambayo inatuwezesha kuufahamisha utaalamu, hata katika ngazi ya awali.