Gonarthrosis yenyewe ni isiyo ya moto, hata hivyo, synovitis karibu daima yanaendelea dhidi yake - kuvimba kwa kanda karibu-articular na malezi ya maji (exudate) ndani yake. Dalili kuu ya gonarthrosis ni maumivu ya magoti (moja au wote wawili), pamoja na kukosa uwezo wa kupiga mguu kabisa.
Madawa ya arthrosis ya pamoja ya magoti
Gonarthrosis hawezi kuponywa dawa, na madawa ya kulevya yaliyotakiwa na daktari yanalenga tu kuongeza muda wa uwezo wa viungo, pamoja na kupunguza maumivu na kuvimba.
Inakubalika kutengeneza vidonge kutoka kwa arthrosis ya magoti pamoja katika vikundi kadhaa:
- Madawa ya kupambana na uchochezi yasiyo ya kawaida au NSAIDs husababisha kupunguza maumivu kwa magoti, lakini usirudie hali ya tishu za ngozi. Miongoni mwa madawa haya, kwa lengo la matibabu ya dalili ya gonarthrosis, ni pamoja na paracetamol, indomethacin, diclofenac, aceclofenac, nk.
- Corticosteroids ni homoni za kupambana na uchochezi wa hatua kali. Wanasimamiwa na sindano ndani ya mkoa wa magoti. Utaratibu kama huo katika dawa unaitwa blockade ya intra-articular, na wakati wa matumizi yake, kama sheria, Kenalog na hydrocortisone. Homoni husaidia kupunguza uvimbe kwenye hatua ambapo NSAID hazina athari tena.
- Mafuta ya msingi ya NSAID na homoni - maandalizi ya matumizi ya nje kulingana na analgesics ya narcotic (Diclofenac-mafuta, DIP Relief, Butadion, Bystrum-gel, nk), pia kupunguza maumivu kwa pamoja.
- Chondroprotectors ni kundi la vitu vinavyochochea awali ya tishu za cartilaginous. Hizi ni pamoja na sulfate ya chondroitin, asidi hyaluronic, glucosamine sulfate. Wazi wa chondroprotectors katika vipimo tofauti hupatikana katika maandalizi kama vile Diacerein (Arthrodarin), Arthro-active, Dona, Arthra, nk. Kwa kawaida hawawezi kutibu arthrosis ya magoti pamoja, lakini kama ugonjwa huo ni katika hatua 1 au 2, basi maisha ya pamoja inageuka kuwa ya muda mrefu. Madhara ya kuchukua madawa hayo huonekana baada ya miezi kadhaa ya tiba ya utaratibu.
Matibabu ya arthrosis ya gymnastics ya pamoja ya magoti
Mbali na mbinu za matibabu za kupanua maisha ya viungo vya magoti, madaktari hupendekeza gymnastics ya kupinga, ambayo hufanyika peke wakati wa msamaha wa gonarthrosis, wakati maumivu yanapungua, na uchochezi huzuia.
Mazoezi ya arthrosis ya pamoja ya magoti yanalenga kuimarisha misuli inayounga mkono goti, na daktari anachagua mazoezi kama hayo kwa kuzingatia kiwango cha uharibifu wa cartilage na hali ya jumla ya mgonjwa. Mazoezi ya viungo vya mwili haipaswi kuzidisha pamoja walioathiriwa, lakini kufanya mazoezi bora zaidi katika nafasi ya kupunguzwa, ili kati ya njia za mguu zinaweza kuzungumza kabisa. Gymnastics inatoa athari tu katika kesi ya masomo ya utaratibu mara mbili kwa siku. Angalau mara moja kwa siku elimu ya kimwili inapaswa kuishia na massage rahisi ya magoti pamoja - na arthrosis ni muhimu sana.
Kuzingatia mlo
Hali ya viungo inategemea moja kwa moja juu ya metabolism, hivyo wakati gonarthrosis inavyoonekana chakula maalum. Haiwezi kuwa mbaya kama kuna uzito wa ziada - sababu kuu ya arthrosisi kutokana na mzigo mingi juu ya magoti.
Ni muhimu sana kula bidhaa zinazozalishwa katika collagen: jelly, jelly, mchuzi juu ya mifupa, pamoja na vyakula vilivyo juu ya protini (nyama ya sungura, Uturuki, kuku, jibini, kefir, sour cream, lenti, maharagwe ya figo).
Lishe sahihi na arthrosis ya viungo vya magoti inapaswa kuongezwa na vitamini E, lakini kutoka kwa nyama ya nguruwe na nyama ya nguruwe italazimika, na pia kutoka kwa kukaanga wote: ni bora kupika chakula kwa wanandoa au katika tanuri. Bidhaa zisizohitajika pia ni nyanya, pilipili ya Kibulgaria, kabichi.
Kabla ya kutibu arthrosis ya pamoja ya magoti, ni muhimu kushauriana na daktari - kuchukua dawa zako mwenyewe na kufanya gymnastics ni hatari sana.