Kwa heshima na uvumilivu husaidia kudumisha amani ya akili ya pande zote kwa mgogoro na haraka kupata njia ya nje ya hali hiyo. Hata hivyo, uchovu wa mtu, hali ya uchungu au tabia tu ya mambo yasiyofaa inaweza kusababisha mgogoro . Na hata kama chama cha pili hachiunga mkono ugomvi, sludge mbaya au maumivu ya moyo inaweza kubaki katika nafsi yake.
Ni usahihi gani kujibu matusi?
Watu wengi wana kosa kwa kutuliza: hisia huharibika, ongezeko la ukatili na ongezeko la kukataa. Mtu, kama ilivyokuwa, huathiri kila mtu karibu naye kwa hisia zake. Zaidi ya hayo, inaweza kuchukua masaa kadhaa au hata siku, na maneno au maneno ya kutusika atakaa kwenye kumbukumbu yako na kuingilia kati na maisha kamili. Mara nyingi mtu bado na mara nyingine anakumbuka hali aliyokasirika, anaipitia kichwa chake, anachambua na anafikiri jinsi ilikuwa muhimu kuitikia kwa matusi hayo na nini kinachoweza kusema wakati huo ili kuzingatia mkosaji.
Hata hivyo, wale ambao wanataka kuelewa saikolojia ya migogoro na jinsi ya kukabiliana na matusi, hatua moja muhimu inahitaji kufikiwa. Inajumuisha ukweli kwamba mtu mwenye fujo au mbaya, mkosaji, kwa maneno yake anaanza kutawala juu ya psyche ya wale walio karibu naye. Ili sio kuanguka chini ya ushawishi wake ni lazima usiitie kwa matusi, kutenda kama sio juu yako.
Jinsi ya kujifunza kusitikia matusi?
Kwa kweli, mwenendo wa migogoro ni tatizo la mkosaji mwenyewe. Ni muhimu kujutoa katika nafsi ya mtu kama huyo ambaye hawezi kujifunza au kutokujifunza. Kwa kiasi fulani, unaweza kumwita mtu huyo mgonjwa wa akili. Labda mtu kama huyo alipata shida ya akili wakati wa utoto, labda alileta kama hiyo, lakini labda mtu alimtukana kabla ya mgogoro, na anabeba nyuma.
Ili usipate kuguswa na tusi, unaweza kufanya hivi:
- kuwakilisha mtu aliyepiga kelele kama mtoto asiye na ufahamu ambaye hajui anachotaka;
- kuwakilisha wavamizi na samaki ya aquarium, ambayo hufungua kinywa chake, lakini haina neno;
- kuwa na maneno ya wajibu kwenye akaunti hii, kama vile "Upole wa ajabu! Ni wakati wangu! ยป.
Haiwezekani kupata njia ya pekee jinsi ya kukabiliana na ukandamizaji na matusi, kwani hali zote ni tofauti. Hata hivyo, ni muhimu si kumpa nguvu mkosaji juu ya psyche yako na usijisome mwenyewe. Utulivu na uvumilivu wa mtu anayepiga kelele au kutusiwa, hufanya kuwa juu zaidi kuliko mkosaji, ambaye kisaikolojia hupoteza hali hii na bado hajastahili na majibu hayo.