Je, chai ya kijani inaweza kuwa mjamzito?

Kuna maoni kwamba matumizi ya tea za mitishamba wakati wa ujauzito ni moja ya njia za mwanamke kudumisha afya yake na kuimarisha kinga. Pia inahusu kinywaji kama cha kawaida kama chai ya kijani . Hata hivyo, kuna mtazamo mbadala wa watu ambao wanateswa na wasiwasi kuhusu chai ya kijani inaweza kuwa na ujauzito. Maoni kama hayo ya makardinali yanaweza kumsumbua mama yeyote ujao, ambaye anajali sana kuhusu afya ya mtoto wake.

Faida za chai ya kijani wakati wa ujauzito

Kinywaji hiki ni moja ya vyanzo vya ziada vya microelements muhimu na vitamini kama vile: magnesiamu, chuma, kalsiamu na wengine. Maudhui ya juu ya antioxidants asili ndani yake ni muhimu sana kwa kuimarisha kinga. Pia matumizi ya chai kutoka majani ya kijani ni kama ifuatavyo:

• msaada wa ngazi ya sukari ya damu katika hali imara;
• kuboresha kazi ya moyo;
• kuzuia seli za kansa;
• ushawishi mzuri juu ya hali ya mifupa na meno;
• kuzuia ugonjwa wa kisukari na toxicosis;
• kuimarisha cholesterol na kazi ya njia ya utumbo.

Tofauti za chai ya kijani wakati wa ujauzito

Licha ya orodha hiyo ya kuvutia ya vipengele vyema vya kunywa kinywaji hiki, kuna orodha ya wanawake ambao hawapaswi kupendeza chai ya kijani. Hizi ni pamoja na wagonjwa walio na:

• magonjwa ya mishipa ya damu au moyo;
• shinikizo la chini;
• vidonda vya tumbo au coloni 12;
• gout;
• kutekeleza kunyonyesha.

Ndiyo maana kabla ya kuanzia matumizi ya bidhaa hii kwa chakula lazima kufafanua dalili zote na vigezo vya chai ya kijani wakati wa ujauzito . Kwa njia, wataalam wa lishe ya wanawake katika nafasi wanahakikisha kwamba vinywaji vingine vinavyotengenezwa vinaweza kuleta faida tofauti. Kwa hiyo, kwa mfano, ikiwa majani ya aina hii ya chai ya kunywa chai ya dakika kadhaa tu, basi kioevu kitaleta athari yenye kukuza na yenye kusisimua, wakati bado dakika ya tano ya kukaa kwa majani ya chai katika maji ya moto yanageuka kinywaji kuwa njia yenye kupendeza.

Pia inapaswa kukumbuka kuwa matumizi mabaya ya chai kutoka kwa majani ya kijani yanaweza kusababisha matokeo mabaya sana kwa fetusi. Mapitio ya chai ya kijani wakati wa ujauzito, pamoja na masomo husika ya wanasayansi kuthibitisha kwamba matumizi ya vikombe zaidi ya 6 ya infusion hii kwa siku inaweza kusababisha lag fetal katika maendeleo yake.