Matokeo ya manufaa ya chumvi ya bahari juu ya mwili hujulikana tangu nyakati za kale. Baada ya yote, hii ni dawa rahisi zaidi na isiyo na gharama ambayo inaruhusu kuboresha afya yako na kupoteza paundi kadhaa za ziada. Bafu ya chumvi ni faida kubwa kwa mwili wote, lakini madhara kutokana na taratibu hizo lazima zizingatiwe wakati wa kujitunza, kwa sababu makundi fulani ya watu wanaogawa na chumvi yanaweza kuwa kinyume chake.
Faida za Bafu ya Chumvi
Kwa msaada wa chumvi, unaweza kukabiliana na matatizo mbalimbali ya ngozi. Sehemu hii inajumuishwa katika mbinu nyingi za ustawi, katika taratibu za vipodozi katika saluni za spa.
Sifa muhimu za baths ya chumvi ni:
- kunyunyiza ngozi;
- kuimarisha mtiririko wa damu, uanzishaji wa microcirculation ya damu;
- marejesho ya mifumo ya kinga ya mwili;
- kasi ya kuzaliwa tena kwa seli za epidermal;
- utulivu na utulivu wa mfumo wa neva.
Miongoni mwa mali zote za kuoga, kuna uwezo wa ajabu wa kuondoa maji ya ziada kutoka kwenye mwili na kupunguza uvimbe wa tishu. Hata hivyo, wakati wa kutumia njia hii ya uondoaji wa maji, ni muhimu kudumisha utawala wa kawaida wa kunywa ili kuzuia maji mwilini . Aidha, kutokana na uwepo katika chumvi ya kiasi cha kutosha cha potasiamu, kuoga hupendekezwa kwa wanariadha baada ya kujitahidi sana kwa kimwili.
Nini kingine ni muhimu kwa ajili ya bathi za chumvi?
Shukrani kwa kupitishwa kwa maji ya chumvi ya moto, wengi hutumia kupoteza paundi kadhaa za ziada. Matokeo ya kupoteza uzito hupatikana kwa kuimarisha michakato ya kimetaboliki, na uanzishaji wa usawa wa chumvi wa maji, ambayo huzuia mchakato wa kuhifadhi mafuta ya ziada. Aidha, chumvi husaidia tissue tone misuli na kuimarisha mifupa. Haya yote kwa ujumla hutoa matokeo yanayoonekana baada ya wiki kadhaa za matumizi.
Uthibitishaji wa maji ya saline
Kama ilivyo na aina yoyote ya matibabu, unahitaji kusoma tahadhari kabla ya kuendelea. Fikiria kinyume cha habari:
- joto la juu, zaidi ya digrii 38.5;
- wakati wa ugonjwa wa sugu mkali;
- sio majeraha ya kuponywa kabisa;
- tumors, ikiwa ni pamoja na benign;
- kisukari mellitus;
- matatizo na misuli ya moyo na mfumo wa mishipa;
- kifua kikuu;
- matatizo ya ngozi;
- magonjwa ya kuambukiza;
- thrombophlebitis;
- mimba;
- matatizo ya neva;
- damu pathology;
- shinikizo la damu.
Hata ikiwa hakuna ugonjwa wowote, ni muhimu kuchunguza utawala wa joto na sio kuchukua maji ya moto kwa muda mrefu. Ni rahisi sana kuharibu afya yako kwa njia hii.
Ikiwa una lengo la kutibu magonjwa yaliyopo kwa msaada wa bafu, basi ni vyema kutokutumia utaratibu bila kushauriana na mtaalam.
Faida na madhara ya chumvi za mguu wa kuoga
Athari ya manufaa ya bathi huelezewa na ukweli kwamba miguu imejilimbikizwa katika idadi kubwa ya maeneo muhimu, athari ambayo huathiri afya ya mtu huyo. Aidha, utaratibu huu huondoa ufanisi baada ya siku ya kazi. Kwa msaada wa trays, unaweza pia kuondoa uchovu na matatizo ya kisaikolojia-kihisia kwa kuinua matone kadhaa ya mafuta muhimu ndani ya maji.
Matumizi ya maji ya mguu ya mguu ni faida kama hiyo:
- husaidia kurejesha afya ya ngozi, uondoe maeneo yaliyojaa;
- hupunguza nafaka ;
- hupunguza jasho kubwa la miguu;
- husaidia kuondoa harufu mbaya na kuondokana na Kuvu;
- kupunguza maumivu katika ugonjwa wa viungo na rheumatism.
Unaweza kufikia matokeo yaliyohitajika tu kwa kufuata sheria zote. Baada ya yote, utaratibu huu unaweza kusababisha madhara makubwa. Usichukue na:
- mishipa ya vurugu;
- ugonjwa wa figo;
- matatizo na moyo;
- majeraha yasiyovunjika.