Ukarabati baada ya mimba

Baada ya kufutwa kwa ujauzito wa ujauzito, ni muhimu si kuruhusu maendeleo ya matatizo na matokeo ya muda mrefu. Katika suala hili, haja ya ukarabati baada ya mimba ni zaidi ya shaka.

Muda wa kipindi cha kupona

Inaaminika kwamba urejesho wa uterasi baada ya kuondokana na ujauzito kwa wastani ni kuhusu miezi sita. Urefu wa kipindi cha ukarabati ni mtu binafsi kwa kila mwanamke na inategemea hali zifuatazo:

Ufuaji baada ya utoaji utoaji mimba unaonyesha kwa kasi na mazuri zaidi. Hata hivyo, kwa aina hiyo isiyo ya kutisha ya utoaji mimba, ni muhimu kuchunguza na kufuata mapendekezo yote.

Njia za ukarabati

Hivyo, ukarabati baada ya mimba ya mimba, kama vile aina nyingine za utoaji mimba , una shughuli zifuatazo:

  1. Uchunguzi kwa wanawake wa kibaguzi na udhibiti wa mfumo wa uzazi.
  2. Baada ya kutumia dawa, jaribu kujiingiza kimwili. Lakini kutokwa damu kunaweza kuzingatiwa kwa wiki kadhaa, na wakati wote wa kupumzika kwa kitanda ni vigumu. Kwa hiyo, tunapaswa kurudi hatua kwa hatua kurudi kwenye daraja la zamani la maisha ya kila siku.
  3. Baada ya kumaliza upasuaji wa mimba kwa lengo la kuzuia matatizo ya kuambukiza na uchochezi, antibiotics hutumiwa kwa siku 5-7.
  4. Pitia tena maisha kamili ya ngono inaweza kuwa wiki tatu baada ya mimba ya kuingiliwa. Ni muhimu kutumia uzazi wa mpango, kwa kuwa unaweza kuzaa mimba kabla ya miezi sita baada ya mimba.
  5. Ni muhimu kuchunguza kwa uangalifu usafi wa kibinafsi, ili usiwe na matatizo ya kuambukiza.
  6. Kuboresha kipindi cha ukarabati baada ya utoaji mimba kunasaidiwa na lishe bora. Unapaswa kuingiza matunda, mboga mboga, vitamini katika mlo. Chakula kinapaswa kuwa na usawa na protini, mafuta, wanga, lakini ni muhimu kuondokana na sahani zote "zenye uchungu". Hiyo ni kukaanga, kuvuta sigara, spicy, wala kunywa pombe na kahawa.
  7. Muhimu ni kozi ya physiotherapy, massage, phototherapy.
  8. Psychotherapy, ushauri wa wanasaikolojia.
  9. Pamoja na kushindwa kwa kushindwa kwa homoni, tiba ya uingizwaji ya homoni na marekebisho ya matatizo yanayotokana yanaonyeshwa.