Mtoto wa miezi 9 halala vizuri usiku

Wakati wa giza wa siku ni muhimu kwa watu wazima na watoto ili kujaza nguvu zao wakati wa usingizi. Lakini ikiwa mtoto wa miezi 9 mara nyingi huamka usiku, mama yake hukusanya uchovu, na inakuwa vigumu sana kwa kukabiliana na majukumu yake. Ni muhimu kujaribu kutafuta njia ya nje ya hali hii ili kuimarisha usingizi wa mtoto.

Ukweli kwamba mtoto wa miezi 9 halala vizuri wakati wa usiku haimaanishi kwamba anapiga masaa kwa giza. Hali inaweza kuwa kinyume chake - mtoto ni utulivu, na hataki tu kulala, lakini anataka kucheza na kutumia muda na mama yake na kuiweka karibu haiwezekani ndani ya masaa machache.

Kwa watoto wengine, usingizi wa juu ni wa kawaida na hivyo unaweza kudumu hadi miaka mitatu hadi mitano, lakini ni kinyume na sheria. Mtoto kama huyo, na kwa miezi 9 na 18, hubadilisha usiku wote na mara nyingi huamka. Kuna njia kadhaa ambazo unaweza kupendekeza kutumia Mama ili kuboresha ubora wa usingizi wa mtoto.

Ili kukabiliana na usiku na vigumu, ni muhimu kuelewa sababu kwa nini mtoto wa miezi 9 mara nyingi huamka usiku. Baada ya yote, wakati mwingine hutokea kwamba kuondoa tatizo linaloonekana lisilo na maana, sisi hupata matokeo ya taka bila juhudi nyingi.

Utoaji mkubwa wa mfumo wa neva

Sababu kuu ambayo mara nyingi huathiri ubora wa usingizi ni ya juu sana shughuli za mtoto jioni. Ni vigumu kufikiria kuwa mtoto ana nguvu zaidi, atakuwa na nguvu zaidi na atakuwa na nguvu ya kulala.

Familia inahitaji kwa kiasi kikubwa kurekebisha njia yao ya maisha, kufuta vyama vya kelele na wageni, na badala ya kutoa upendeleo jioni. Hata kama mtoto hana kuangalia TV, kuwepo kwake katika chumba huwasha macho na masikio, kuondokana na mfumo wa neva, ambayo hatimaye husababisha ndoto mbaya.

Inachukuliwa kabla ya kulala kuoga mtoto katika umwagaji wa joto, lakini haipendekezi kwa watoto hasa wenye kuvutia, na itakuwa bora kuhamisha muda wa kuoga hadi masaa ya asubuhi. Muda kabla ya kulala ni bora kujitolea kwenye michezo ya utulivu, kuangalia vitabu vya watoto na matembezi.

Njaa mtoto

Kwa watoto juu ya kulisha bandia, chakula cha jioni kinafaa. Baada ya yote, ikiwa mtoto ana njaa au kiu, basi hawezi kuwa na majadiliano ya ndoto kali. Lakini huwezi kulisha mtoto usiku, kwa sababu ni mzigo mkubwa kwenye mfumo wa utumbo. Ni bora kumtengeneza chakula cha kutosha cha kudumu , na usiku, ikiwa ni lazima kabisa, unaweza kumpa tu maji ya kunywa.

Ikiwa mtoto wachanga ananyonyesha kwa muda wa miezi 9 usiku wote, hii pia si nzuri sana. Usiku, hufanya hivyo kwa ajili ya kueneza, lakini kwa kutuliza, kwa kutumia mama badala ya viboko. Katika hali hii, baada ya kunyonyesha dakika tano, unapaswa kuondokana na upole nje ya kinywa cha mtoto.

Wakati uliochanganyikiwa

Baadhi ya mama wanashangaa kwa nini mtoto wa miezi 9 halala vizuri usiku na kuamka kila saa, wakati mchana anapata usingizi mzuri. Tatizo liko katika ukweli kwamba wakati wa mchana muda mwingi umesalia kwa mtoto kulala.

Kwa siku mtoto ana muda wa kupumzika, na jioni huanza kufungia, na hata kama mum inawezekana kuiweka, ndoto hutokea kwa muda mfupi. Kwa watoto kama hiyo inashauriwa kupunguza muda wa usingizi wa mchana, na baada ya muda ratiba yake itarudi kwa kawaida.

Ili mtoto apate kulala vizuri wakati wa usiku, hewa safi inahitajika katika chumba na joto la si zaidi ya 22 ° C, mapazia imefungwa, kutokuwepo kwa kelele ya nje na mama mpenzi karibu.