Mtoto anawezaje kupewa mkate?

Kila mtu anajua kwamba viumbe vya watoto ni tofauti na watu wazima. Na tofauti si tu katika ukubwa tofauti ya sehemu za mwili, lakini katika sifa za viungo vya ndani vya mtoto. Sio siri kwamba msingi wa afya ya mtoto ni katika tumbo lake, katika microflora ya matumbo, ambayo ni muhimu kwa kinga kali ya makombo. Ndiyo maana mama hujaribu kuingiza vyakula vyema katika chakula cha mtoto, ili asivunja usawa wa maridadi katika tumbo lake. Lakini kama kila mtu anajua zaidi ya mlolongo wa kuanzishwa kwa vyakula vya ziada, basi swali la "wakati inawezekana kumpa mtoto mkate?" Inaweza kuwahusisha mama wengi wadogo.

Kwa hiyo, hapa ni sheria za msingi za "utumwa":

1. Kuanza kuwajulisha watoto kabla ya mwaka na mkate ifuatavyo katika umri wa miezi saba. Kwa mwanzo, unaweza kutoa crumbs crunches maalum na vidakuzi vya mtoto.
2. Kuanzia miezi nane, unaweza kupanua ujuzi kwa hatua kwa hatua na kutoa mkate wa mtoto kutoka kwa aina nyeupe za ngano. Kwa mara ya kwanza, kiasi cha mkate hutolewa haipaswi kuzidi gramu 3, na kwa mwaka inaweza kuongezeka kwa gramu 20 kwa siku. Mara nyingi wazazi wana wasiwasi kwamba mtoto anakula sana, au mkate mdogo sana. Usijali, kwa sababu mtoto anaongozwa tu na mahitaji ya ndani na anakula kama vile anavyohitaji.
3. Usijaribu na kumpa mtoto hadi mkate wa mkate wa mkate wa miaka miwili au mkate na virutubisho mbalimbali vya chakula, kwa mfano, na bran. Kwa makombora ya tumbo, majaribio haya yatakuwa shida isiyoweza kusumbuliwa, kwa sababu hawana bado enzymes zinazohitajika.
4. Ingawa mikate iliyochapishwa na inaweza kusababisha hamu ya kula pamoja na malodezhki yenye nguvu, kuwapa watoto hadi miaka mitatu bado haifai. Mfumo wa enzyme ya mtoto haukuwezi tu kuchimba kiasi kikubwa cha gluten na oligosaccharides zilizomo katika mkate moja kwa moja kutoka tanuri.

Je, ni muhimu kwa mkate wa watoto?

Mama wengi, hususan wanajitahidi kwa kiuno kidogo, wanashangaa: ni nini kinachofaa kwa mkate wa watoto? Kwa mwili wa mtoto unaokua, mkate ni chanzo muhimu cha wanga na vitamini. Shukrani kwa harufu ya mkate kuna mgawanyiko wa juisi ya utumbo, na hivyo mchakato mzima wa digestion unaboresha.

Vidokezo vya mtoto kwa mkate

Usisahau kwamba mkate ni bidhaa yenye gluteni, ambayo mara nyingi ina vyenye vidonge vinavyoathirika, hivyo inaweza kuwa na watoto mzio kwa njia ya misuli. Njia ya nje katika kesi hii ni kuondoa au kupunguza kikomo matumizi ya mkate, au kupika mkate kwa kujitegemea.