Mbali na dawa rasmi, kuna maelekezo mengi zaidi ya kuponya mtu. Wengi watakuwa na hamu ya kujua kinesiolojia - ni nini na ni faida gani ambayo inaweza kuleta. Lakini wanasayansi na watu wana maoni tofauti juu ya eneo hili la tiba.
Nini kinesiolojia?
Mbinu inayolenga kujifunza mvutano wa misuli inaitwa kinesiolojia. Hii ni moja ya maelekezo ya tiba ya mwongozo, ambayo inategemea ugonjwa wa misuli. Upimaji husaidia kufuatilia mabadiliko katika sauti ya misuli. Kinesiolojia ni mwelekeo uliojitokeza katika miaka ya 1960 huko Amerika, na mwanzilishi wake ni George Goodhart. Utawala wake kuu ni maneno ifuatayo - mwili ni mfumo mgumu ambao unaweza kujiunga na kujiwezesha. Inaaminika kwamba ikiwa utaondoa asilimia 30 ya uvunjaji, mwili wote utakujenga wenyewe.
Kinesiolojia katika Saikolojia
Mbinu iliyowasilishwa hutumiwa kikamilifu na wanasaikolojia na watu wenyewe ili kukabiliana na hali yenye shida, kujiondoa vitalu vya ndani, kujisikia na kupata maelewano. Kisaikolojia kinesiolojia husaidia mtu kujifunza kufanya uchaguzi sahihi katika maisha, ambayo itasababisha mabadiliko mazuri. Wataalam wanasema kwamba kuamua matatizo gani na katika eneo gani mtu anayo, ni muhimu kuelewa hisia zake, mawazo na harakati.
Kutafuta kinesiolojia - ni nini katika saikolojia, ni muhimu kutambua kwamba mbinu hii husaidia kukabiliana na matatizo , mashambulizi ya hofu na depressions, na pia inafundisha kuanzisha mahusiano na watu wengine. Sehemu nyingine ya matumizi ya mbinu hii ni kusaidia wanawake walio katika nafasi au hawawezi kupata mimba kwa muda mrefu. Moja ya maeneo muhimu ya kinesiolojia inafanya kazi na zamani ya maumbile ya mtu.
Nini kinesiolojia ya tiba?
Tumia mwelekeo uliowasilishwa wa tiba ya mwongozo unaweza kuwa kwa njia tofauti.
- Inasaidia kujiondoa hisia za uchungu katika misuli na viungo vya miguu na mgongo.
- Orodha ya magonjwa ya kinesiolojia huwa ni kubwa, hivyo hufanyika kwa kukataa neuralgia, scoliosis, vidonda, arthritis, thrombophlebitis, uharibifu mbalimbali na kadhalika.
- Ufanisi na kuongezeka kwa msukumo, uharibifu wa ubongo, unyogovu na matatizo mengine yanayohusiana na mfumo wa neva.
- Imependekezwa kwa kushindwa katika metaboli ya protini, mafuta na kabohydrate, na hata kwa uzito wa ziada.
- Kinesiolojia ya kupambana na stress hutumiwa kurekebisha usawa wa kihisia katika watoto, ugonjwa wa mifupa, vikwazo na traumatology.
Kinesiolojia kwa arthrosis
Ikiwa kuna shida kwa viungo, basi unaweza kuwasiliana na mtaalamu katika kinesiolojia ambaye atachagua njia sahihi. Kwa msaada wake, unaweza kujiondoa au angalau kupunguza hisia za uchungu. Kinesiolojia iliyofanywa inaboresha uhamaji wa viungo, huongeza shughuli za kimwili na ufanisi. Pia husaidia kupunguza hatari ya uharibifu wa tishu pamoja. Inaaminika kwamba mwelekeo huu katika tiba ya mwongozo husaidia hata kwa majeraha makubwa.
Kinesiolojia kwa uharibifu
Watoto mara nyingi wanakabiliwa na shida kama uharibifu, ambayo inaeleweka kama ukiukaji wa sehemu ya mchakato wa kuandika. Inaathiri vibaya kiwango cha mafanikio na hali ya kisaikolojia ya mtoto. Njia ya kinesiolojia hutoa mazoezi rahisi ambayo huongeza upinzani wa dhiki , kuboresha uwezo wa utambuzi, kumbukumbu, makini, na pia kuwezesha mchakato wa kusoma na kuandika.
Kinesiolojia kwa kupoteza uzito
Tayari imeelezwa kuwa mbinu iliyowasilishwa inaendeleza uhalalishaji wa michakato ya kimetaboliki katika mwili, ambayo ni muhimu kwa kupoteza uzito. Kinesiolojia na overweight ni ya kawaida kwa kuwa wataalam wengi wanasema kwamba tatizo mara nyingi hukasirika na matatizo katika hali ya kisaikolojia. Mtaalam, akizingatia mwenendo wa misuli, sauti zao na upungufu, atatambua uharibifu katika kazi ya mwili na kuagiza mazoezi ya kufaa, chakula na mbinu nyingine za kupambana na matatizo.
Kinesiolojia katika michezo
Kinesiolojia ya michezo ni njia mpya ya kupona. Inategemea utafiti wa kazi, ikiwa ni pamoja na uchambuzi wa masaada, kutembea na kiasi cha harakati, kuzingatia na njia zingine za uchunguzi. Njia ya kinesiolojia inategemea utafiti wa lugha ya mwili, ambayo itawawezesha kuelekea kwa uongozi. Wakati wa matibabu na ukarabati wa wanariadha, mchakato wa kurejesha unafadhiliwa mara kwa mara kwa marekebisho muhimu.
Kinesiolojia - Pros na Cons
Kwa hali yoyote, inashauriwa kutathmini faida zilizopo na hasara. Kuna maoni kwamba kinesiolojia ni charlatanism, na madaktari wengine wanamfuata, wakiamini kwamba sehemu ya magonjwa haiwezi kushindwa bila kutumia madawa au kufanya uingiliaji wa upasuaji. Kwa upande mwingine, wataalamu katika mwelekeo huu huongoza idadi kubwa ya mifano ya uponyaji wa ajabu. Kuelewa kinesiolojia, ni muhimu kulipa kipaumbele kwa faida kuu:
- Viumbe yenyewe hutoa taarifa zote kuhusu ugonjwa huo hata kwa hatua za kimazingira.
- Unaweza kujisikia msamaha hata baada ya kikao cha kwanza cha uchunguzi.
- Shukrani kwa maoni yaliyoanzishwa kutoka kwa mwili, unaweza kuamua mara moja ikiwa uchunguzi ulifanyika vizuri na matibabu iliamriwa.
- Kuna uanzishaji wa uwezo wa mwili wa kupambana na magonjwa.
- Matumizi ya mbinu sio tu ya kupunguza magonjwa yaliyopo, lakini pia hufanya mwili wote kuwa na afya njema.
- Njia ya matibabu huchaguliwa kila mmoja na njia za kawaida za tiba hutumiwa.
- Haina kupinga na inaweza kutumika wakati wowote.
Kinesiolojia - Gymnastic ya ubongo au njia ya matibabu, ambayo ina vikwazo vingine. Wengi wanatambua gharama kubwa ya uchunguzi na matibabu, ambayo inafanya kuwa haiwezekani kwa watu wengi. Kwa kuongeza, mbinu iliyowasilishwa haina kutenda haraka na itachukua angalau vikao kumi, ambavyo vinaendelea saa mbili. Kuna habari haitoshi na maoni juu ya ufanisi wa tiba.
Kinesiolojia - mtazamo wa kanisa
Orthodoxy inakataza kwa kiasi kikubwa matumizi ya mbinu za sayansi zisizohakikishwa, ambazo, kulingana na kanisa, ni udhihirisho wa charlatanism na shetani. Kama matokeo ya matumizi yao, mtu atakuwa chini ya ushawishi wa majeshi ya giza. Kinesiolojia na Orthodoxy, hasa maoni ya makuhani juu ya suala hili, ni ya manufaa kwa wengi, lakini kwa sasa Ukristo haujaendelea na mtazamo rasmi kwa njia hii. Kwa kuongeza, hakuna haja ya kukataa ukweli kwamba kati ya kinesiologists kunaweza kuwa na wafuasi.
Kinesiolojia - vitabu
Ikiwa una nia ya mada hii na unataka kuelewa kwa undani zaidi, basi unaweza kupata katika maduka ya vitabu vitabu vilivyofaa:
- "Muhimu wa anatomy na kutumika kinesiology" Rod. A. Harter . Kitabu kinachukuliwa kama kitabu cha mafunzo kwa mwalimu binafsi, na imegawanywa katika sehemu mbili: kwanza inatanguliza anatomy ya binadamu, na pili - inaelezea msingi wa kinesiolojia.
- "Muhimu wa Kineseolojia iliyowekwa" IR Schmidt . Katika kitabu hiki itakuwa rahisi kupata majibu ya maswali mengi kuhusiana na mbinu hii, na kupata ujuzi muhimu.