Mazao ya hawthorn ni ya kitamu na ya lishe: yanaweza kuliwa safi, yanaboresha ladha ya compote yoyote, pamoja nao unaweza kunyonya chai ya uponyaji bora, ambayo itajadiliwa. Inaonekana tu kama chai ya pombe sio ngumu. Kwa kweli, ili kupata faida kubwa, unahitaji kujua jinsi ya kunyonya hawthorn, na katika kesi hii, kama inageuka, kuna siri.
Ni muhimu sana chai ya hawthorn?
Chai hii sio tu ya kunywa, lakini maandalizi ya kipekee, yenye vitamini C, ambayo hutumiwa kutibu magonjwa mbalimbali, kati yao:
- maumivu ya kichwa ya asili tofauti;
- usingizi na matatizo ya neva, hali ya shida na ya kuumiza;
- fetma;
- magonjwa ya njia ya utumbo.
Kutokana na kwamba ugonjwa wowote unahitaji njia yake mwenyewe ya matibabu, basi mali ya hawthorn itajionyesha kwa njia tofauti: kutegemea kile tutakachotendea.
Jinsi ya kufanya chai kutoka hawthorn?
Kupikia chai ya hawthorn inaweza kufanyika kwa berries safi, au kwa matumizi ya matunda yaliyokaushwa.
Ikiwa kinywaji kinapendekezwa kutumika kama chombo cha ziada katika matibabu ya magonjwa ya moyo, lazima iwe tayari kama ifuatavyo:
- Vijiko 1 vilivyokatwa vimetengeneza glasi ya maji ya moto na kupika kwa moto mpaka kiasi cha malighafi kinapungua kwa mara 2.
- Cool, shida na kuchukua kabla ya chakula mara 3 kwa siku.
Ikiwa kichocheo kinaonyesha maandalizi ya chai kutoka kwa malighafi safi, na hujui jinsi ya kunyunyiza hawthorn safi, basi usiogope, kwa sababu kipengele kikuu cha utaratibu huu ni haja ya kusaga matunda.
Kunywa mara kwa mara ya kunywa hii kunasimamisha kazi ya misuli ya moyo, hupunguza kiwango cha "cholesterol" mbaya na husaidia kuondoa vidonge vya cholesterol, ambazo zitakuwa na athari ya manufaa kwenye mfumo wa mzunguko.
Ikiwa tunazungumzia juu ya matibabu ya shinikizo la damu, dhiki na hali ya shida na magonjwa mengine, hawthorn kavu hutumiwa, hivyo unahitaji kujua jinsi ya kunyunyizia chai na matunda kavu ili kuchochea faida kubwa kutokana na kinywaji.
Kwa kufanya hivyo, kwa kawaida huchukua kijiko cha matunda yaliyoyokaushwa, kufanya glasi ya maji ya moto na kwa masaa mawili kusisitiza mahali pa joto. Baada ya hayo, shida, kabla ya kula.
Wakati mwingine unahitaji kulehemu maalum katika thermos, lakini mara nyingi hupenda kuandaa kunywa ndani yake, kwa hakika kuamini kwamba kwa njia hii ya kunywa chai inakaa muda mrefu na haipoteza mali yake ya dawa. Ili kuifanya kweli, unahitaji kujua jinsi ya kunywa hawthorn katika thermos.
Sheria kwa ajili ya pombe berries katika thermos
Utaratibu wa maandalizi ya kinywaji una hatua kadhaa:
- Katika chupa ya thermos, berries nzima ni kujazwa (iwe safi au kavu).
- Vifaa vya mvua hutiwa na maji ya moto kwa mujibu wa kiasi kinachohitajika, lakini ili kioevu hakiingie "koo" la thermos.
- Kujazwa na berries maji ya kuchemsha kwa dakika tano ni kufyonzwa na unyevu (usiifunika kifuniko!).
- Kisha, thermos imefungwa vizuri, na yaliyomo yanasisitizwa mara moja.