Jinsi ya kufungua chakras?

Mtu ambaye anataka kutumia uwezo wake wote anapaswa kulipa kipaumbele kwa ufunuo na matengenezo ya vituo vyote vya nishati, au chakras. Wakati baadhi yao haifanyi kazi, inakiuka mfumo mzima wa nishati ya binadamu na huzalisha magonjwa. Fikiria njia za kufungua chakras mwenyewe.

Chakras wazi: Teknolojia

Katika swali la jinsi ya kufungua chakras vizuri, hakuna tricks. Ni ya kutosha tu kuingia hali ya kutafakari na kujifunza kwao mpaka wawe wa kimwili.

1. Kuchukua nafasi nzuri, weka nyuma yako, pumzika.
2. Kupumua kwa undani, na urefu huu wa kuvuta pumzi na kuhama hupaswa kuwa sawa.
3. Nenda kwenye "kupumua kwa kuendelea" - kufuta mipaka mkali kati ya kuvuta pumzi na kuhama.
4. Kuweka makini juu ya chakra sahihi, kutuma nishati yako huko.
5. Ikiwa lengo linapatikana, utaisikia kimwili: eneo la chakra litakuwa baridi au joto, kutakuwa na mshtuko au hisia nyingine.
6. Endelea kuzingatia chakra kwa muda wa dakika 10.

Katika swali la jinsi ya kufungua chakras ya mtu, kila kitu ni kibinafsi. Mtu hufanya haraka, wengine tu kwa wiki chache tu. Mazoea ya kawaida yatasaidia kukabiliana mapema.

Jinsi ya kufungua chalice ya chini ya muladhara?

Muladhara ni chini ya mgongo, karibu na viungo vya uzazi na vijiti. Ishara zilizo wazi kwamba imefungwa: hofu ya kwamba huwezi kuwa na chakula cha kutosha, utajikwaa au kuiba. Wakati wa kutafakari kawaida, fikiria mpira nyekundu badala ya chakra. Bora, wakati huo huo juu ya kujitia kwako kutoka kwa mawe nyekundu: ruby ​​au grenade.

Jinsi ya kufungua chakra svadhistana?

Swali la kufungua chakra ya pili mara nyingi linavaa kwa maneno mengine: jinsi ya kufungua chakra ya ngono? Iko katika eneo la pelvic na inahusishwa na hisia za mwili wa kimwili na kwa haja ya mtu kufurahia kula, kunywa au ngono. Matatizo ya chakra vile huongoza ama kwa kufuata radhi, au kwa maana ya kupinga yao wenyewe. Unaweza kuimarisha tu baada ya chakra ya kwanza inakufanyia kazi. Kuwakilisha wakati wa kutafakari ni muhimu katika rangi ya machungwa. Mawe ya machungwa kama maziwa yanafaa kwa kutafakari.

Jinsi ya kufungua chakra manipura?

Chakra ya tatu iko katika eneo la plexus ya nishati ya jua na inahusika na "I" yako - hapa na kujiamini, na imani, na kanuni. Ikiwa hujui jinsi ya kukataa, unapotaka kukataa - hakikisha kufanya kazi kwenye chakra hii. Inaweza kuendelezwa tu baada ya ufunguzi wa chakras mbili za chini: nishati inatoka kutoka chini, na ikiwa vituo vya awali havianzishwa, huwezi kuifungua hii. Wakati wa kutafakari, jisikie chakras za chini na ufikie hapa, fikiria kuwa njano.

Jinsi ya kufungua chakra ya moyo (upendo) Anahata?

Anahata chakra wa nne iko katikati ya sternum. Hii ni moja ya chakras ya juu, inashauriwa kuifungua na vituo vyafuatayo tu kwa msaada wa mwalimu wa yoga. Inashinda chakra hii inaweza kuwa mengi - kwa mfano, uzoefu wa mateso yote yanayozunguka, uchochezi usio na afya au upendo kwa mwimbaji au mtangazaji. Chakra ina rangi mbili - nyekundu na kijani. Kabla ya kutafakari kufungua chakra, mtu lazima aanze kufanya mambo madogo madogo kwa wageni, akizingatia furaha yake.

Jinsi ya kufungua chakra Vishudha koo?

Ni chakra ya ubunifu, iko katika eneo la koo na ina rangi ya bluu. Kabla ya kuanza kozi ya kutafakari, fikiria kwamba Mradi wako wa ubunifu umefikiwa, ni nzuri, lakini hujaleta faida yoyote ya nyenzo. Jisikie furaha ya uumbaji, sio tamaa ya kupata faida kutoka kwao.

Jinsi ya kufungua Ajna chakra?

Chakra iko katika kanda la "jicho la tatu". Inakuwezesha kufanikiwa kufikia usaidizi, kwa hiyo fikiria kama ni muhimu kuitumia bila mwalimu? Inaweza kuwa hatari. Katika kutafakari, ni kuwakilishwa na bluu mkali.

Jinsi ya kufungua chakra Sahasrara?

Sio kila mtu anaweza kugundua chakra hii. Iko juu ya taji ya kichwa na inafunguliwa kwa kutafakari ngumu na kwa muda mrefu, kusoma vitabu vya Mungu vya kukiri kwake.