Jinsi ya kuchukua poleni ya nyuki?

Kama vitu vingine vyenye kazi, poleni ya nyuki ina pekee yake ya matumizi, kutokana na muundo maalum.

Inajulikana kuwa asilimia thelathini ya nyuki ni busy kukusanya poleni, na familia moja ya nyuki inaweza kukusanya kilo ya poleni kwa siku, ambayo imewekwa katika kiini cha wax, nyuki vijana ni rammed na asali na asali. Baada ya muda, kiini huunda pergia - kinachojulikana kama "mkate wa nyuki" au mkate.

Muundo wa polisi ya nyuki

Peni ya nyuki ni chanzo cha kudumu cha vitu vyote muhimu, vinavyotengenezwa na seli za kupanda ngono za enzymes. Ina:

asidi amino kumi zisizozalishwa na mwili wa mwanadamu, lakini wakati huo huo kuchochea urejesho wa tishu;
Vitamini P, ambayo inaimarisha kuta za mishipa ya damu;
dutu za madini;
phytohormones, ambazo zinaweza kudhibiti asili ya jumla ya homoni ya viumbe wakati wa kuzeeka au magonjwa ya tezi, prostate, nk.

Kuchukua poleni nyuki inashauriwa kwa uchovu wa kimwili na wa neva, hemoglobin ya chini , kinga ya chini , mizigo muhimu, ikijumuisha akili. Kuwa adaptogen yenye nguvu, hutambua vitu vikali vinavyoingia katika mwili na bidhaa zenye maskini au hewa iliyosababishwa.

Ni sahihi jinsi gani kuchukua polisi ya nyuki?

Kuzingatia shughuli za kibaiolojia za viumbe vya poleni, hata licha ya faida zisizokubalika, ni muhimu kuchukua kwa uangalifu poleni, kama inavyoonekana katika mapishi.

Kiasi kinachohitajika kinapaswa kutafutwa, kwa makini kilichotiwa na mate, na tu baada ya kumeza, bila kuosha na maji. Wataalamu wengine wanashauri pia kufuta poleni katika maji au kuchanganya na asali, kwa kawaida moja hadi moja.

Ni kiasi gani na jinsi ya kuchukua poleni ya nyuki?

Standard kwa mtu mzima ni moja ya kutosha kwa vijiko vitatu. Katika mazingira ya kuongezeka kwa shida, dhiki, ukarabati baada ya ugonjwa, kipimo kinaweza kuongezeka.

Kwa watoto, poleni ya nyuki inaweza kutolewa miezi sita, kuchanganya na chakula. Dozi inapaswa kuwa ndogo.

Matatizo ya hali ya hewa katika wanawake yamesimamishwa kwa ufanisi wakati wa matumizi ya polisi ya nyuki.