Kulala ni sehemu muhimu ya maisha yetu. Inaaminika kwamba ikiwa mtoto analala vizuri, basi ana afya. Na kwa kweli, mara tu mwili unapoanza kufanya kazi, usingizi huvunjika. Hebu jaribu kuelewa tatizo hili bora.
Sababu za matatizo ya kulala kwa watoto
Kwa mwanzo, fikiria sababu za kutosha za usingizi kwa watoto.
Vipengele vya kidunia vya mtoto
- Sauti za kigeni. Kawaida ni kwamba usingizi wa watoto ni nyeti zaidi, tofauti na mtu mzima. Kwa hiyo, mtoto kuamka kwa kelele ya random ni rahisi sana. Ili iweze kulala zaidi, jaribu kuilinda kutoka sauti za nje. Baada ya mtoto kuwa na kawaida ya kelele ya ndani, ataacha kuwasikiliza katika ndoto, na hivyo usingizi wake utakuwa na nguvu.
- Hewa. Sio siri kwamba watoto hulala vizuri nje. Kwa hiyo, kabla ya kwenda kulala, usisahau kusafisha chumba vizuri.
- Matandiko inapaswa kuwa vizuri: blanketi kwa msimu, mto kwa ukubwa.
Zaidi ya hisia
Bado bibi zetu waliona kuwa haiwezekani kucheza usiku na mtoto katika michezo ya nje ya kazi, ni bora kupaka au kusoma kitabu. Kwa kiasi kikubwa, mtoto atakuwa vigumu sana kulala.Usingizi wa usingizi kwa watoto wachanga unaweza pia kuhusishwa na hali ya kihisia ya mama ambaye ameshikamana sana naye anaweza kuhisi mabadiliko kidogo katika hali yake. Mapigano na migogoro na jamaa unaoishi katika nyumba hiyo, pia usiongezee amani ya akili kwa mtoto. Kwa hiyo, jaribu kulinda watoto wako kutokana na hisia hasi.
Sababu zifuatazo za matatizo ya usingizi katika watoto zinahitaji matibabu na kushauriana kwa lazima na daktari wa watoto na neurologist.
Matatizo ya Somatic
Hizi ni pamoja na magonjwa ambayo hayahusiani na hali isiyo ya kawaida ya mfumo wa neva, ambayo ni ya kawaida zaidi:
- maumivu, colic katika tummy na dysbiosis, ambayo ni kutibiwa na madawa ya kulevya kwamba kuambukiza mwili wa watoto na bakteria muhimu;
- rickets (kichwa sweats, aibu, shudders wakati kulala), ni muhimu kuchukua kalsiamu na maandalizi zenye vitamini D. kwa ajili ya matibabu.
Matatizo ya neurological
Alarm ishara ambayo inapaswa kumwonyesha mama yako:
- enuresis ya usiku (watoto wenye umri wa miaka 4);
- kulala;
- mazungumzo katika ndoto;
- ugomvi (kusaga meno);
- maajabu.
Kwa matatizo haya yote utakuwa na uwezo wa kuelewa mwanadaktari wa neva.
Matatizo ya usingizi katika mtoto mwenye umri wa miaka mmoja yanaweza kuhusishwa sio na uharibifu wa afya tu, bali pia na makosa ya wazazi. Hakikisha kufanya kazi ya sherehe ya kustaafu jioni. Itasaidia mtoto kuzungumza kwa njia sahihi, tabia itaonekana. Pia makini jinsi unavyoweka mtoto kulala: swing, kutembea naye mikononi mwake, kulala chini - yote haya pia husababisha tabia, kuvunja ambayo utakutana na dhoruba ya hisia, kama vile matokeo ya usingizi wa mtoto pia yanaweza kuvuruga.