Unyevu unahitajika kutibiwa, na si tu kwa sababu za upasuaji. Kupunguza uzito sio nyara tu ya kutafakari katika kioo, lakini husababisha madhara isiyowezekana kwa afya kwa ujumla.
Kilo kikubwa mara nyingi husababisha ugonjwa wa kisukari, saratani, mishipa ya varicose, atherosclerosis, arthrosis na magonjwa mengine makubwa.
Jinsi ya kuamua kiwango cha fetma?
Kuwa na wasiwasi na uzito wako na unakabiliwa na fetma - wakati mwingine mambo tofauti sana, kwa sababu tunahusishwa na muonekano wetu. Makadirio ya lengo yanaweza kutolewa na ripoti ya molekuli ya mwili inayotokana na Adolf Ketele. Ni muhimu kugawanya uzito wa mwili (kwa kilo) na mraba wa kiashiria cha ukuaji kuchukuliwa kwa mita. Kwa mfano, kwa mgonjwa ambaye urefu wake ni 1.77 m na uzito ni kilo 64, index ya Ketele itapatikana kama ifuatavyo: 64 / (1.77 × 1.77) = 20.42.
Ikiwa index ni ndani ya 20-25, uzito wa mwili ni kawaida kabisa. Kiashiria 25-30 kinazungumzia uzito wa ziada; 30 - 35 inalingana na fetma ya shahada 1, na 35 - 40 inalingana na fetma ya digrii 2. Kali kali zaidi ni kiwango cha fetma 4 - basi ripoti ya molekuli iko juu ya 40.
Njia za mapambano
Matibabu ya fetma inahitaji njia jumuishi, ambayo inajumuisha:
- dietotherapy - kupunguza kiwango cha chakula kinachotumiwa, kuondoa vyakula vya urahisi vinavyotokana na maudhui ya juu ya kabohaidreti (mikate, pastries, pipi) kwa chakula kilicho na fiber, vitamini na viungo vilivyo hai (matunda, mboga, wiki, nafaka, karanga);
- ongezeko la shughuli za kimwili - gymnastics, kutembea, kukimbia, kuogelea.
Utaratibu wa kupoteza uzito ni wa kutosha: unahitaji kutumia kalori zaidi kuliko kupata kutoka kwa chakula. Na, bila shaka, huwezi kufanya bila nguvu. Ikiwa, kinyume na jitihada za mgonjwa, tiba ya chakula na michezo haifanyi kazi, kuagiza dawa kwa fetma.
Dawa zinazotumiwa zinalenga kupunguza hamu ya chakula na wingi wa kalori zilizochwa, na kuongeza kasi ya kimetaboliki.
Dawa hizo zinatolewa tu kwenye dawa na zina madhara kadhaa. Aidha, wao hufanya tu wakati wa kuingia, baada ya kukomesha mgonjwa hatari ya kupata uzito tena, ikiwa, bila shaka, anarudi njia yake ya zamani ya maisha.
Matibabu ya fetma na tiba za watu
Usichanganyize dawa za watu na madawa yasiyotumika kwa fetma, ambayo yanauzwa nyuma ya matukio kwenye soko "nyeusi". Baada ya kutumia "matibabu" kama hayo, wewe ni hatari sana kwa afya kali. Lakini mimea ya dawa ambayo huuzwa bila dawa itasaidia kukabiliana na njaa isiyo na shinikizo na kuharakisha kimetaboliki. Matibabu ya tiba ya watu wenye fetma lazima itumike kwa kushirikiana na chakula na zoezi. Hebu fikiria maelekezo rahisi.
- Maua ya kavu ya blackberry nyeusi, laini ndogo na majani ya chamomile, majani ya peppermint, matunda ya fennel huchukuliwa kwa kiwango sawa (20g). Kwa lita 0.5 za maji ya moto unahitaji 20g ya mkusanyiko huu. Inapokanzwa juu ya umwagaji wa maji (dakika 15), kilichopozwa, kinachochujwa na kuchujwa na maji, mchuzi unaweza kunywa mara tatu kwa siku.
- Ngano ya ngano (200g) unahitaji kujaza lita moja ya maji ya moto. Chemsha dakika 15 na shida, mchuzi unaotokana unapaswa kunywa kabla ya kula mara tatu kwa siku (200ml).
- Matunda kavu ya gooseberries ya kawaida (kijiko 1) lazima ijazwe na maji ya moto (1 kioo), chemsha kwa dakika 15. Kuongeza ladha sukari, mchuzi unaweza kunywa kula kikombe cha tatu mara nne kwa siku. Dawa ya kulevya kikamilifu inaimarisha kimetaboliki.
Upasuaji wa upasuaji wa fetma
Njia zilizo hapo juu zinafaa tu wakati fetma ni daraja 1 au 2, matibabu ya fomu kali zaidi hufanyika kwa njia zaidi. Hii ni utaratibu wa upasuaji. Operesheni hiyo ni kupunguza kiwango cha tumbo - mgonjwa hawezi tena kula zaidi ya kawaida, na njia iliyofupishwa kwa utumbo mdogo huongeza kasi ya kunyonya vitu.
Ni muhimu kutambua kwamba matibabu ya upasuaji wa fetma ya shahada ya tatu haina uhusiano na upasuaji wa plastiki (liposuction), ambayo ni makosa tu ya vipodozi sahihi.