Massage Kijapani kutoka wrinkles baada ya miaka 40

Kama inavyoonyesha mazoezi, massage ya Kijapani kutoka kasoro baada ya miaka 40 husaidia kwa ufanisi sana. Sio kwa sababu wanawake wa Kijapani daima huonekana vijana. Inaonekana kwamba zaidi ya miaka ngozi ya uso wao haifanyi mabadiliko yoyote. Je, hiyo ni bora inakuwa.

Kijapani massage dhidi ya wrinkles

Massage ya Kijapani ya maji ya maji ni kuzuia bora ya kuzeeka. Kwa kuongeza, ikiwa unafanya utaratibu kila siku - na si vigumu kufanya nyumbani - itasaidia:

• kuondoa uvimbe;
• kuboresha mifereji ya lymphatic;
• kuondoa kino mbili;
• wrinkles ya uso laini;
• kuimarisha rangi ya ngozi;
• kaza mstari.

Mbinu ya massage ya japani ya japani kutokana na matatizo

Kufanya massage, endelea msimamo wako na usisimamishe kichwa chako chochote:

1. Ambatanisha vidole vidogo katikati ya paji la uso, kisha kwa jitihada uziweke kwenye mahekalu. Nyuma ya mkono ni kushinikizwa kwenye paji la uso na kushuka kwa masikio. Katika vidole vya mwisho kwenye vidonge vya uso huenda kwenye collarbone.
2. Wakati wa kufanya massage ya Kijapani dhidi ya wrinkles kuzunguka macho, kuchora mstari kutoka nje na kona ya ndani katika kona za chini na juu na fingertips.
3. Pushana vidole vyako kwenye shimo kwenye kidevu chako, na baada ya sekunde kadhaa kusonga hadi juu ya midomo midomo yako.
4. Hoja kutoka mashimo karibu na mbawa za pua chini. Hoja kwenye daraja la pua, na kutoka hapo uende kwenye kichwa kilicho karibu na sikio.
5. Ili kunyoosha mashavu yako wakati wa massage ya Kijapani kutoka kwa kasoro, kuharakisha ngozi kwenye pembe za kinywa, na kwenda kwenye taya ya juu. Nenda kwa macho na mahekalu. Kumaliza utaratibu kwa vidokezo vya sikio.
6. Pumzika kitende chako kwenye taya ya chini. Vidole vidogo vilivyopiga macho na kititi katika sikio.
7. Vidole vitatu kwenye cheekbones. Pua hizo zinasisitizwa, na baada ya vidole vitolewa kwenye masikio.
8. Mikono juu ya kifua. Chini huwekwa kwenye kifua cha mkono wako. Harakati zinazoendelea zinafanywa. Baada ya mkono wa kusonga juu ya uso, na vidole vinakwenda masikio. Vitende vinafanyika kwenye cheekbones na huondolewa kwa nguvu kwa kifafa cha sikio.
9. Kuchanganya mitende mbele ya uso. Vipande vidole vinaelekea shingo, na waandishi wa habari. Pindo hufungua almasi. Kwa kidole chako, unapunja kidevu chako, na wengine kwenye mahekalu yako kupitia kope la chini.
10. Vipande vimeachana, na vidole vya mkono wa kushoto hupiga kwa urahisi paji la uso na harakati za zigzag.