Epicondylitis ya pamoja ya kijiko inaweza kutokea wakati wowote, bila kujali kama wewe ni mwanamke au mtu. Ugonjwa huu mara nyingi hutokea kama matokeo ya shughuli za kitaaluma kwa watu ambao hufanya harakati za kurudia kwa mikono yao, au kwa mzigo.
Sababu za ugonjwa huu
Ugonjwa huu huchukuliwa kuwa sekondari. Ugonjwa huu hutokea mahali ambapo tishu za misuli zinakabiliwa na mfupa wa forearm.
Sababu za ugonjwa huo unaweza kuwa kama ifuatavyo:
- sugu zaidi ya misuli ya viungo;
- umri;
- majeraha;
- upungufu mmoja wa kijiko.
Fikiria ambaye ni hatari ya kupata ugonjwa huu. Mara nyingi huteseka na tatizo hili ni wanariadha wa kitaaluma, kwa mfano, weightlifters, weightlifters, boxers. Pia ni muhimu kuingiza katika masseurs ya eneo hili, wasanii, wapiga picha, wafanyakazi wa kilimo na watunza nyumba.
Aina na dalili za epicondylitis ya pamoja ya kijiko
Kuna aina mbili za kuvimba kwa pamoja ya kijiko:
- ndani au medial;
- nje au ya ndani.
Epicondylitis ya baadaye ya pamoja ya kijiko ina sifa ya kuvimba kwa tendons kutoka nje ya kijiko. Pia inaitwa "kijiko cha mchezaji wa tenisi", na mara nyingi aina hii ya ugonjwa hudhihirishwa kwa wanariadha. Kuzidisha misuli katika sehemu ya mshikamano wao kwa epicondyle ya mfupa wa bega pia huweza kutokea kwa watu kufanya vitendo vya kupendeza na vya kurudia.
Epicondylitis ya kati ya pamoja ya kijiko au "kijiko cha golfer" inaonyeshwa na hisia za maumivu kutoka ndani. Wakati wa kupiga kijiko, kuna maumivu mengi, ambayo yanaweza pia kujisikia kwa kuzingatia kawaida na kuchunguza.
Dalili za epicondylitis ya pamoja ya kijiko ni kama ifuatavyo:
- maumivu wakati wa mzunguko na ugani wa mkono;
- maumivu wakati wa kushinikiza upande wa nje na wa ndani wa kijiko;
- sensations chungu hata kama matokeo ya kuongeza kikombe.
Dalili zinazofanana ni epicondylitis ya pamoja ya magoti, wakati tendon ya calyx na eneo lililokuwa nyuma ya mguu huwaka. Hisia za uchungu zimefanana, na zinajidhihirisha wakati wa squats, kupanda ngazi hadi juu, na kutembea kwa muda mrefu au kukimbia.
Jinsi ya kutibu epicondylitis ya pamoja ya kijiko?
Ili kuondokana na tatizo hilo, matibabu mazuri yanapaswa kufanyika, ambayo ni pamoja na:
- kuondoa maumivu katika eneo lililoathirika;
- kuboresha au kurejesha mzunguko wa kikanda;
- kurejesha kwa kiasi kikubwa cha harakati katika pamoja ya kijiko.
Matibabu ya epicondylitis ya nje ya pamoja ya kijiko inaweza kuwekwa kwa bandia maalum ya kukodisha, ambayo inaweza kushoto usiku mmoja, ikiwa ni pamoja na kuvaa bandage maalum ambayo itasambaza tena mzigo kwenye misuli.
Wakati wa matibabu ya epicondylitis ya pamoja ya kijiko, dawa zinaweza kuagizwa ili kupunguza maumivu ya papo hapo, kwa mfano, Nikoshpan na Aspirin .
Ni muhimu sana katika kutibu epicondylitis ya ndani ya pamoja ya kijiko kutekeleza hatua zinazozuia atrophy ya misuli (mazoezi ya matibabu na massage). Katika gymnastics hii inashauriwa kufanywa hata kwa nguvu, si kulipa kipaumbele kwa maumivu.
Hatua ambazo zinachukuliwa ikiwa kuna uvimbe mkubwa na maendeleo ya ugonjwa huo:
- fixation ya pamoja ya kijiko;
- amani kamili ya akili;
- kutumia barafu kutoka siku 1 hadi 7.
Wakati dawa hutumiwa madawa ya kulevya yenye diclofenac au ibuprofen. Kwa hatua ya juu ya maendeleo ya ugonjwa, daktari anaweza kuagiza utaratibu wa upasuaji, wakati ambapo chanzo cha kuvimba kinaondolewa.
Kwa namna ya kuzuia, watu wanaopatwa na ugonjwa huo na wana hatari, wanashauriwa kutumia viatu maalum vya fixative na mafuta ya joto.