Kisigino ni sehemu muhimu zaidi ya mguu, ambayo, pamoja na kufanya msaada na kazi za kushuka kwa thamani, hutumika kama sehemu kuu ya pembeni ya sehemu ya chini. kwa njia hiyo hupita mishipa mengi ya damu, nyuzi za neva, tendons. Kisigino, ambacho kinajumuisha safu ya mafuta yenye nguvu, hupunguza shinikizo linalofanyika wakati wa kutembea au kukimbia, na hivyo kulinda mgongo bila kuumia. Mfupa wa kisigino ni mfupa mkubwa wa mguu na, wakati huo huo, tete, huweza kuumia na ugonjwa.
Hali wakati kisigino kinauumiza asubuhi baada ya usingizi, ni chungu kwenda hatua juu yake na ni muhimu kusonga juu ya tiptoe, kutokea mara chache. Maumivu yanaweza kuwa na tabia tofauti - kuwa na uchungu, papo hapo, usio mwepesi, unavuta. Aidha, kunaweza kuwa na jambo ambalo kisigino huumiza mara moja baada ya kukaa na kulala kwa muda mrefu, na baadaye, mtu "akipotoka", maumivu hupungua. Vipengele hivi, pamoja na uwepo uwezekano wa dalili za ziada (kwa mfano, uvimbe, upekundu, ukuaji juu ya kisigino, nk), huzingatiwa wakati wa kufafanua sababu za maumivu na uchunguzi.
Kwa nini visigino zangu zinaumiza asubuhi baada ya kulala?
Magonjwa makuu ambayo husababisha dalili katika swali ni pathologies mbili:
- mimea fasciitis;
- kuchochea miamba.
Kwa fasciitis plantar, mchakato wa uchochezi-upungufu huathiri fascia-ligament, ambayo ni moja kwa moja chini ya ngozi na inaunganisha calcaneus na mifupa ya metatarsal. Utoaji wa ugonjwa unahusishwa na mizigo mingi, na kusababisha uharibifu kwa fascia, kuonekana kwa micro-ruptures ndani yake. Mara nyingi mmea wa fasciitis huonekana katika watu ambao kazi yao inahusishwa na kusimama au kutembea kwa muda mrefu, kwa watu wenye uzito wa ziada, kwa wanariadha. Udhihirisho kuu wa ugonjwa ni maumivu tu kisigino asubuhi, mara moja baada ya kuamka, wakati hatua za kwanza zinachukuliwa, au baada ya miguu mingi ya miguu. Na kisha maumivu yanaweza kupungua hatua kwa hatua.
Kisigino kisichochochea ni matokeo ya fasciitis ya muda mrefu, ambapo chumvi za kalsiamu hujilimbikiza katika eneo la kuvimba, na kuunda ukuaji wa mfupa mdogo. Kuchochea tishu zenye jirani, kupungua kwa kisigino husababishwa na uchungu mkali, ambayo pia ni makali sana asubuhi baada ya kulala, baada ya kupumzika kwa muda mrefu. Uwezekano wa maendeleo ya ugonjwa huu huongezeka kwa miguu ya gorofa , matatizo ya mgongo, uzito wa mwili, uzito wa mzunguko katika viungo vya chini.
Sababu za kawaida za maumivu katika kisigino asubuhi ni:
- kuvimba au uharibifu wa tendoni ya Achilles (calcaneus), kutoa uhamaji wa pamoja na mguu;
- magonjwa ya kupumua ya viungo (ugonjwa wa Bechterew, arthritis ya psoriatic, gout, nk);
- ugonjwa wa arthritis unaosababishwa na maambukizi mbalimbali (kwa kawaida huenda kwenye ugonjwa).
Matibabu kwa maumivu katika visigino asubuhi
Ikiwa una dalili mbaya, haipaswi kuahirisha tena ziara ya daktari na kuanza patholojia pekee. Inashauriwa kuwasiliana na daktari wa daktari, daktari wa upasuaji au mtaalamu wa rheumatologist, ili apate mazoezi muhimu ili kujua sababu za causal.
Kama sheria, na magonjwa mengi ambayo husababisha maumivu kisigino, matibabu ni pamoja na kuchukua madawa ya kupambana na uchochezi na analgesic, amevaa viatu vya mifupa maalumu na insoles, kwa muda mfupi kuacha jitihada za kimwili kwenye miguu. Ili kupunguza hisia ya uchungu, unapaswa kabla usitoke kitandani ukitengenezea ndogo ya joto na mguu wa massage, na unaweza pia kujaribu kutumia barafu kwa kisigino cha mgonjwa.