Kawaida ya sukari ya damu kwa wanawake ni kiashiria kinachoonyesha mwendo wa kimetaboliki ya kabohydrate katika mwili. Anaongozwa na madaktari wa stadi mbalimbali katika kuchunguza hali ya afya, na upungufu kutoka kwa maadili ya kawaida unaweza kuonyesha sio tu ya ugonjwa wa kisukari , lakini magonjwa mengine mengi.
Glucose katika damu - ni nini?
Sukari katika damu (glucose) ni dutu ambayo kazi yake ni kutoa seli na tishu kwa nishati muhimu kwa kimetaboliki sahihi. Ulaji wa sukari hutoka nje - pamoja na chakula kilicho na wanga. Ikiwa glucose huingia mwili kwa ziada, basi, kwa njia ya utumbo, kwa sababu ya enzymes, hugeuka kwenye glycogen na kuwekwa kwenye ini, ambapo kuna aina ya depot kwa dutu hii. Wakati sukari na chakula haitoshi, mwili hutumia akiba zilizopo.
Kimsingi, mkusanyiko wa glucose katika damu hutumiwa na homoni ya inshuni ya kongosho, ambayo husaidia seli kunyonya dutu hii, na ini - kuunda kwa msingi wake glycogen (aina ya glucose ya hifadhi). Aidha, mifumo ya neva na ya mboga, homoni ya kongosho ya glucagon, homoni za adrenal (epinephrine, homoni za glucocorticoid), homoni ya thyroxine inashiriki katika kanuni ya kiwango cha sukari. Ikiwa kila kitu kinafanya kazi pamoja, kiwango cha sukari katika damu huhifadhiwa sawa sawa.
Muda mfupi wa kisaikolojia "jumps" ya viwango vya glucose wakati wa siku inaweza kutokea chini ya ushawishi wa mambo yafuatayo:
- kula;
- kutokuwepo kwa muda mrefu wa chakula;
- shughuli za kimwili;
- kupasuka kwa kihisia.
Jaribio la damu kwa sukari
Utafiti wa kiasi cha sukari katika damu hufanyika kama sehemu ya mitihani ya kuzuia, pamoja na madhumuni ya uchunguzi mbele ya malalamiko fulani na pathologies. Dalili zifuatazo inaweza kuwa sababu ya kutambua:
- kiu daima;
- urination mara kwa mara;
- ukame katika cavity mdomo;
- kuweka haraka au kupoteza uzito;
- kuongeza jasho;
- kupiga;
- harufu ya acetone kutoka kinywa ;
- palpitations ya moyo;
- kupungua kwa ubunifu wa kuona;
- udhaifu wa muda mrefu.
Jaribio la damu ya glucose hufanyika mara kwa mara kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari na wale walio katika hatari ya kuendeleza ugonjwa huu:
- Watu walio na jamaa wa karibu walio na ugonjwa wa kisukari;
- watu zaidi ya 40;
- wanakabiliwa na fetma.
Aidha, utafiti unahitajika kufanyika kwa wanawake wajawazito na inaweza kuwa muhimu kwa magonjwa kama hayo kama:
- upungufu;
- ugonjwa wa tezi;
- patholojia ya tezi za adrenal;
- shinikizo la damu , nk.
Uchunguzi huu unafanywa kwa njia kadhaa, ambayo damu inaweza kuchukuliwa kutoka kwa kidole au kutoka kwenye mshipa. Njia mbili kuu katika uchunguzi wa maabara:
- uamuzi wa kufunga glucose ya damu;
- uamuzi wa ripoti ya sukari na mzigo wa gluji.
Mtihani wa damu kwa sukari - jinsi ya kujiandaa?
Ili kujitoa damu kwa glucose ilileta matokeo ya kuaminika zaidi, unapaswa kufuata mapendekezo haya:
- Masaa 8-12 kabla ya kuchukua damu, usichukue chakula (maji yasiyo ya kaboni tu inaruhusiwa).
- Usinywe pombe siku kabla ya mtihani.
- Ikiwezekana, usichukue dawa yoyote siku kabla ya utaratibu.
- Kabla ya uchambuzi, usipunje meno yako au kutafuna gum.
- Usibadili chakula cha kawaida hasa kabla ya mtihani.
- Tuma tarehe ya uchambuzi wakati wa hali mbaya ya baridi, iliyopatikana wakati wa usiku.
Jaribio la damu kwa ajili ya kufunga sukari
Ikiwa daktari amechagua uchambuzi huu, ni vyema kuuliza jinsi ya kuchangia damu ili kukuja kwa usahihi na kuja kwenye maabara mapema asubuhi. Inashauriwa kuwa jioni ya mwisho siku moja kabla ya kujifunza si nyingi na si zaidi ya masaa 20. Uchunguzi unaweza kufanyika katika mtihani wa damu wa biochemical, na kisha nyenzo zichukuliwa kutoka kwenye mshipa kwenye kijiko. Kwa kujifunza tofauti juu ya sukari, damu mara nyingi hutolewa kutoka capillary ya kidole. Matokeo hutolewa kwa masaa machache au siku inayofuata.
Kuna njia inayoelezea ya kuamua sukari ya damu, inapatikana kwa kufanya nyumbani. Katika kesi hiyo, mita ya portable hutumiwa na mchango maalum wa mtihani, uwepo wa ambayo unapendekezwa kwa watu wote wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari. Shukrani za matokeo kwa njia hii inakujulikana katika sekunde chache. Wakati wa kutumia kifaa, ni muhimu kufuata sheria kadhaa na kufuatilia kipindi na hali ya uhifadhi wa vipande vya majaribio, vinginevyo matokeo yatakuwa sahihi.
Mtihani wa damu kwa sukari na mzigo
Aina ya pili ya utafiti mara nyingi inatajwa kama kiwango cha sukari cha damu katika kufunga kwa wanawake kinazidi (kuna shaka ya ugonjwa wa kisukari) au mtu tayari ameambukizwa na ugonjwa wa kimetaboliki ya kimetaboliki. Uchunguzi wa mzigo unaonyesha jinsi glucose kikamilifu inafyonzwa na kuvunjika ndani ya mwili. Utaratibu huendelea muda mrefu - angalau saa mbili, wakati ambapo damu inachukuliwa angalau mara tatu:
- mara ya kwanza - juu ya tumbo tupu;
- mara ya pili - saa baada ya matumizi ya suluhisho la gluji, ambayo imeandaliwa kwa kiwango cha 1.75 g kwa kila kilo cha uzito wa mgonjwa;
- mara ya tatu - saa baadaye.
Uchunguzi huu pia huitwa mtihani wa kuvumilia kwa glucose, na kipimo cha kiashiria baada ya kuimarisha suluhisho la glucose kinaonyesha picha ya jinsi sukari ya mgonjwa wa damu huongezeka baada ya kula. Baada ya dakika 60 baada ya kuteketeza kioevu tamu, ngazi ya sukari ya damu inatoka kwa kasi ikilinganishwa na matokeo ya tumbo tupu, lakini haipaswi kuzidi mipaka fulani. Baada ya dakika 120, mkusanyiko wa glucose inapaswa kupungua.
Kiwango cha sukari katika damu - kawaida
Kawaida ya glucose katika damu iliyotokana na kidole kwenye tumbo tupu haina kwenda zaidi ya alama zifuatazo: 3.3-5.5 mmol / l. Ikiwa damu ya vimelea imejaribiwa, ambayo inatofautiana na vigezo vya hematological, kawaida ya sukari ya damu katika wanawake na wanaume imetambuliwa ndani ya 3.5-6.05 mmol / l. Kwa uchambuzi wa uvumilivu wa glucose, kwa watu wenye afya baada ya ufumbuzi wa glucose mlevi baada ya masaa mawili kiashiria haipaswi kuzidi 7.8 mmol / l (kawaida ya sukari baada ya kula).
Damu sukari - meza na umri
Katika watu wa vikundi vya umri tofauti, ngazi ya kuruhusiwa ya glucose katika damu inatofautiana kidogo, ambayo inaweza kuelezewa na mabadiliko ya kimaumbile ya mwili katika mwili, baadhi ya kawaida katika kazi ya viungo vya ndani. Katika suala hili, ngono ya thamani ya kuchunguza haijalishi - fahirisi ni sawa kwa wanawake na wanaume. Je, ni kawaida ya glucose ya damu, meza na umri, iliyotolewa chini, inaweza kukuza.
Umri, miaka | Kiwango cha sukari, mmol / l |
| 16-19 | 3.2-5.3 |
| 20-29 | 3.3-5.5 |
| 30-39 | 3.3-5.6 |
| 40-49 | 3.3-5.7 |
| 50-59 | 3.5-6.5 |
| 60-69 | 3.8-6.8 |
| 70-79 | 3.9-6.9 |
| 80-90 | 4.0-7.1 |
Kuongezeka kwa sukari ya damu
Ikiwa kiwango cha sukari cha damu kwa wanawake kinazidi, ni muhimu kujua umuhimu wa thamani hii. Ukosefu wa dalili ya ugonjwa unaonyeshwa wakati glucose ya damu ina sifa ya maadili yafuatayo:
- 5.5-6.05mmol / l kutoka kwa kidole na 6.05-7.05 mmol / l kutoka hali ya mishipa ya kabla ya kisukari;
- zaidi ya 6.05 mmol / l kutoka kwa kidole na zaidi ya 7.05 mmol / l kutoka kwa vein - kisukari mellitus.
Sababu kubwa ya sukari ya damu
Mbali na ushirikiano na maendeleo ya ugonjwa wa kisukari, ngazi ya damu ya glucose inaweza kuongezeka kutokana na sababu zifuatazo:
- shida kali, ugonjwa wa kisaikolojia;
- syndrome premenstrual;
- unyanyasaji wa pombe;
- kushindwa kwa homoni ;
- pancreatitis ya papo hapo au ya muda mrefu;
- saratani ya kongosho;
- uharibifu wa figo, adrenals, ini;
- hyperteriosis;
- Ugonjwa wa Itenko-Cushing;
- kifafa;
- Acromogal;
- kiharusi;
- infarction ya myocardial;
- shida ya ubongo;
- chakula cha usawa;
- kuchukua dawa fulani (diuretics, corticosteroids, antidepressants, salicylates, maandalizi ya lithiamu, nk).
Jinsi ya kupunguza sukari ya damu?
Kawaida ya sukari ya damu katika wanawake hao ambao wanakabiliwa na kisukari mellitus ni umewekwa dawa:
- katika ugonjwa wa kisukari wa aina ya kwanza - maandalizi yaliyomo ya insulini;
- na aina 2 ya ugonjwa wa kisukari mellitus - mawakala ambayo huathiri utumbo wa wanga au kudhibiti kabisa kimetaboliki ya metaboli (biguanides, sulfonylurea dawa, nk).
Kuuliza swali, jinsi ya kupunguza sukari ya damu ikiwa kuna uvunjaji mdogo kutoka kwa kawaida, ni muhimu kurekebisha mlo. Ni muhimu kupunguza ulaji wa wanga kutoka kwa chakula. Lazima ujiondoe kutoka kwa bidhaa zifuatazo:
- mkate mweupe;
- pasta;
- pipi;
- viazi;
- divai;
- vinywaji vya kaboni, nk.
Wakati huo huo, inashauriwa kuongeza matumizi ya bidhaa zinazosaidia kupunguza viwango vya sukari:
- malenge;
- nyanya;
- vitunguu;
- matango;
- mchicha, nk
Katika hali tofauti, inayojulikana kwa kiwango cha juu cha sukari katika damu, kuna hali ambapo ni muhimu kupunguza sukari ya damu nyumbani. Mbali na dawa zilizowekwa na daktari, hii inaweza kufanyika kwa msaada wa mbinu za watu. Hapa kuna mapishi machache kwa wale ambao wanatafuta jinsi ya kupunguza kasi ya sukari ya damu bila dawa.
Kichocheo # 1
Viungo:
- Majani ya Bilberry - 1 kijiko kijiko. kijiko;
- maji - kioo 1.
Maandalizi na matumizi:
- Mimina malighafi ya mboga na maji ya moto.
- Kusisitiza kwa nusu saa.
- Jibu.
- Kula vikombe vitatu kwa siku mara tatu kwa siku.
Recipe No 2
Viungo:
- majani ya bay - pcs 10;
- maji - vikombe 3.
Maandalizi na matumizi:
- Weka majani ya laurel katika thermos, mimina maji ya moto.
- Kusisitiza masaa 2-3.
- Kunywa kioo kila siku.
Recipe # 3
Viungo:
- poda ya mizizi ya chicory - meza 2. vijiko;
- maji - lita 0.5.
Maandalizi na matumizi:
- Mimina maji ya chicory.
- Kuleta na chemsha kwa dakika kumi.
- Cool, kichujio.
- Chukua nusu kioo mara mbili au tatu kwa siku.
Kupunguza sukari ya damu
Kuna pia matukio wakati damu ya chini ya glucose inavyojulikana. Kwa kiashiria hicho cha maabara, dalili zifuatazo za kliniki mara nyingi huonekana: ugonjwa wa kawaida, udhaifu, unyogovu, usingizi, kizunguzungu, kichefuchefu, kutetemeka, nk Kutokana na historia ya sukari iliyopunguzwa katika damu, viungo vya mwili na mifumo haipati virutubisho vya kutosha, vinavyoathiri mara moja utendaji wa kichwa ubongo.
Sababu ya sukari ya damu
Kupunguza glucose katika damu inaweza kuwa matokeo ya mambo yafuatayo:
- kufunga kwa muda mrefu;
- upungufu wa maji;
- hali ya homa;
- Ugonjwa wa Addison ;
- gipoterioz;
- Ugonjwa wa Girke;
- magonjwa ya kikaboni;
- kushindwa kwa moyo;
- uharibifu mkubwa wa ini;
- sumu na pombe, kemikali fulani;
- meningitis, nk
Jinsi ya kuongeza sukari ya damu?
Ili kuongeza viwango vya sukari ya damu nyumbani, unaweza kufanya yafuatayo:
- Kunywa kibao cha glucose.
- Kunywa mug ya chai ya tamu dhaifu.
- Kunywa glasi ya juisi ya matunda yaliyotengenezwa na mapafu.
- Kula vijiko viwili vya asali au jamu, pipi.
- Kula vipande chache vya apricots kavu, tini.
- Chukua ndizi.