Nifanye nini ikiwa mtoto wangu haipati uzito?
Kabla ya hofu na kuchukua hatua kali, angalia kwa uangalifu mtoto wako na utawala wake. Wengi wa ukosefu wa uzito huonekana kati ya wanafunzi wa darasa la chini, lawama kwa mzigo wa kazi kubwa, dhiki na ukosefu wa usingizi. Kwa hiyo, akijiuliza nini cha kufanya ikiwa mtoto haipati uzito, tathmini ratiba yake: wakati wa usingizi lazima iwe saa angalau 8, na burudani ya mchana inapaswa kuchukua michezo ya nje ya kazi, badala ya kucheza kwenye kompyuta. Ili kumsaidia mtoto haraka iwezekanavyo ili kupata uzito, unahitaji pia kurekebisha mlo wake. Watoto wanapaswa kula nyama, samaki, mayai, maziwa, mboga na matunda. Usipakia mfumo wa utumbo wa bidhaa za mikate.
Ikiwa umeanza kutambua kwamba mtoto huyo alikuwa mwenye busara na asiyependeza, haraka anapata uchovu na ana hamu mbaya, jaribu kutoa makombo kwa vitamini vya mtoto. Labda sababu ya uchovu na udhaifu - avitaminosis ya banti, ambayo hasa huathiriwa na watoto katika kipindi cha majira ya baridi.
Katika makombo ambayo huhudhuria sehemu za michezo, uhaba wa uzito unaweza kuhusishwa na uchovu wa kimwili. Katika kesi hiyo, ili mtoto apate uzito haraka iwezekanavyo, unahitaji kuimarisha mlo wake na vyakula vya protini na kupunguza idadi ya vikao vya mafunzo.
Kama unaweza kuona, suala la jinsi ya kulisha mtoto ili apate uzito inapaswa kufikiwa kwa njia ngumu, kwa sababu wakati mwingine shida sio kwenye chakula, bali katika njia ya uzima, na wakati mwingine inahitaji kuingilia matibabu. Kwa njia, wakati mwingine sababu ya ukosefu wa uzito hupatikana baada ya mtihani wa yai yai.